دسته: برنامه ریزی و مشاوره کنکور

بهترین راهکار در رفع خستگی کنکور به شما کمک مکین

یکی از مهم ترین دغدغه های که اکثر داوطلب در سال کنکور با آن رو به رو هستند، خستگی در سال کنکور است!

در واقع همانطور که می‌دانید، برای کسب موفقیت در کنکور و ورود به رشته و دانشگاه خوب،

باید در مدت زمانی طولانی به یک برنامه ریزی مطالعاتی پایبند بود و مباحث و مطالب زیادی را مورد مطالعه قرار داد.

همچنین در کنار مطالعه باید در آزمون ها و تست های مختلفی نیز شرکت کرد که تمام این عوامل دست به دست هم داده و انرژی شما را کاهش می‌دهند!

از این رو ممکن است در سال کنکور داوطلبین خسته شده و نتوانند به خوبی به ادامه انجام برنامه مطالعاتی خود بپردازند.

در این بین داوطلبین و رتبه های برتر کنکور از تکنیک ها و راه حل های رفع خستگی در سال کنکور استفاده می‌کنند تا؛

بتوانند انرژی خود را در طولانی مدت حفظ کرده و در نهایت، نتیجه بهتری را در کنکور به دست بیاورند.

از این رو به دلیل اهمیتی این موضوع در سال کنکور دارد، گروه آموزشی کهن در ادامه این مقاله قصد دارد تا؛

به صورت کامل و جامع به بررسی و معرفی بهترین اصول و راهکار ها برای رفع خستگی برای کنکور بپردازد!

از این رو به شما توصیه می‌کنم که در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

اهمیت استراحت و رفع خستگی در سال کنکور

متأسفانه یکی از رایج ترین اشتباهاتی که اکثر داوطلبین و متقاضیان کنکور انجام می‌دهند این است که زمانی را برای رفع خستگی و استراحت خود قرار نمی‌دهند!

در واقع موفقیت در کنکور یک پروسه طولانی مدت است و داوطلبینی که می‌خواهند نتیجه خوبی در کنکور به دست بیاورند،

باید در طولانی مدت انرژی خود را ذخیره کنند تا بتوانند نتیجه مورد نظر خود را بدست بیاورند!

البته در این بین برخی داوطلبین نیز اعتقاد دارند که استراحت یعنی انجام بازی ویدیویی یا چرخیدن در اینستاگرام.

این فعالیت ها و کار ها نه تنها نمی‌توانند در سال کنکور انرژی شما را بازگردانی کنند بلکه انرژی شما را نیز بیشتر تخلیه می‌کنند و؛

در نتیجه تمرکز ذهنی شما را در سال کنکور به هم می‌زنند.

باید این را به شما بگویم که استراحت و رفع خستگی برای کنکور اصول و روش های خود را دارد و؛

برای اینکه بتوانید در سال کنکور انرژی بیشتری داشته باشید، باید از این اصول و روش های پیروی کنید.

در ادامه به معرفی و بررسی بهترین راه ها برای رفع خستگی در سال کنکور خواهیم پرداخت.

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم که در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

تعداد ساعات خواب

یکی از بدترین و البته متداول ترین اشتباهاتی که اکثر داوطلبین و متقاضیان کنکور انجام می‌دهند،

این است که هر زمان از برنامه ریزی مطالعات خود عقب افتادند، از زمان خواب خود برای جبران دروسی ساعات مطالعه خود استفاده می‌کنند!

در واقع شاید این موضوع را در فیلم ها هم دیده باشید!

پبرای مثال شاید دیده باشید افرادی که همیشه باهوش تر و موفق تر هستند، نمی‌خوابند و اکثر زمان خود را به کار و فعالیت مورد نظر اختصاص می‌دهند تا موفق شوند.

اما باید این را به شما بگویم که این ها همه یک فیلم هستند و با واقعیت تطابقی ندارند!

در واقع بدن همه ما انسان ها در طول شبانه روز برای اینکه بتواند بهترین عملکرد خود را داشته باشد به استراحت و یک میزان خواب شبانه نیاز دارد.

طبق میانگین در سال کنکور به دلیل اینکه فعالیت ذهنی شما به شدت افزایش پیدا می‌کند، پیشنهاد می‌شود که حدود 7 الی 9 ساعت را به خواب شبانه خود اخصاص بدهید.

به مرور زمان این میزان خواب به شما کمک می‌کند تا انرژی بیشتری به دست بیاورید و؛

همچنین به تقویت حافظه، افزایش تمرکز و از همه مهم ترین کاهش استرس شما کمک می‌کند.

البته باید توجه داشته باشید زمانی که به تخت خواب می‌روید، با خود نباید گوشی تلفن و… ببرید!

زیرا استفاده طولانی مدت از تلفن در تخت خواب باعث می‌شود که نتوانید به خوبی بخوابید و در نتیجه انرژی خود را برای روز بعد بازیابی کنید!

روزانه ورزش کنید

در سال کنکور حتما شما نباید تمام وقت روز خود را به مطالعه و تست زنی اختصاص بدهید!!

برای رفع خستگی در سال کنکور و بالا بردن بهره وری باید زمان هایی را نیز به انجام فعالیت هایی اختصاص بدهید که؛

باعث می‌شوند تا انرژی شما بازیابی بشود تا بتوانید با انرژی بیشتری به مطالعه کنکوری خود بپردازید.

یکی از بهترین کارهایی که در سال کنکور به داوطلبین کمک می‌کند تا بتوانند با انرژی بیشتری به مطالعه بپردازند، ورزش کردن است. ورزش باعث رفع خستگی شما در افزایش انرژی شما می‌شود.

اگر بخواهیم به طور علمی به این موضوع نگاه کنیم باید گفت که، هر گونه فعالیت ورزشی اعم از دویدن، شنا کردن، بدنسازی، یوگاه، طناب زنی و…

باعث افزایش جریان خون و همچنین بهبود تأمین اکسیژن به مغز می‌شود.

این مدل از فعالیت های ورزشی کمک می‌کنند تا هورمون هایی مانند اندروفین که باعث شادابی و روحیه مثبت می‌شود، آزاد شوند.

از این رو ورزش کردن باعث می‌شود تا بتوانید با استرس کمتری به فعالیت های خود ادامه بدهید و رضایت بیشتری از خود داشته باشید.

البته برای اینکه بتوانید تأثیر ورزش در زندگی خود حس کنید و آن را تجربه کنید، باید به طور روزانه زمانی را به ورزش خود اختصاص بدهید!

سعی کنید از بین فعالیت های ورزشی مناسب و سبک، ورزشی را انتخاب کنید که مطابق علایق و توانایی شما باشد و؛

با تمرین روزانه آن، تأثیر مثبت آن را در طولانی مدت تجربه کنید.

البته در این کار نباید افراط کنید و از انجام فعالیت های ورزشی سنگین خودداری کنید!!

تغذیه سالم در سال کنکور

یکی دیگر از مهم ترین نکاتی که رعایت آن در سال کنکور باعث می‌شود تا بتوانید انرژی خود را در سال کنکور بالا نگه داشته و حفظ کنید، تغذیه مناسب است!

شما به عنوان فردی کنکور باید به علاوه اینکه مطالعه دقیق داشته باشید، تغذیه مناسبی نیز داشته باشید تا بدن شما بتواند در؛

برابر بیماری های مختلف مقاومت بالا داشته و همچنین انرژی زیادی برای مطالعات طولانی مدت داشته باشد.

به طور کلی شما در این بخش باید به 5 نکته مهم توجه ویژه ای داشته باشید که در ادامه به معرفی و توضیح آن ها خواهیم پرداخت.

1-صبحانه مناسب

صبحانه یکی از مهم ترین و اصلی ترین وعده های غذایی به حساب می‌آید که همیشه باید به آن توجه داشته باشید.

با مصرف صبحانه می‌توانید انرژی زیادی را به بدن خود منتقل کنید.

با اینکار در طول روز می‌توانید با انرژی بیشتری به مطالعه خود ادامه بدهید و میزان خستگی خود را تا حد زیادی کاهش بدهید.

در سال کنکور صبحانه ای مانند تخم مرغ، نان، ماست، میوه و …. میتواند مناسب باشد.

2-استفاده از مواد غذایی با حجم کم و ارزش غذایی بالا

در سال کنکور برای اینکه بتوانید با استفاده از تغذیه مناسب، انرژی خود را بالا نگه دارید؛

باید از مواد غذایی استفاده کنید که با حجم کم بتوانند بیشترین میزان کالری و انرژی را به مغز شما برسانند.

برای مثال از جمله غذا ها و مواد غذایی که در این زمینه می‌توانند به شما کمک کنند می‌توان به گردو، بادام، سالاد و… اشاره کرد.

سعی کنید با استفاده از مواد غذایی سالم، آن ها را جایگزین مواد غذایی ناسالمی مانند چیپس و پفک و نوشابه کنید.

3-زیاد آب بنوشید

همیشه از این بابت اطمینان حاصل کنید که در طول روز میزان کافی و مفید آب به بدن خود برسانید!

باید توجه داشته باشید که میزان آبی که در طول روز مینوشید باید در حال کافی و مناسبی باشد تا بتواند انرژی شما را در طول روز حفظ کنید.

برای اینکار به شما پیشنهاد می‌کنم که از یک بطری آب مناسب استفاده کنید و؛

آن را همیشه کنار خود قرار بدهید تا بتوانید در صورت نیاز در سریع ترین زمان ممکن آب کافی را به بدن خود منتقل کنید.

4-مصرف قند و چربی را محدود کنید

یکی از مهم ترین کارهایی که در زمینه تغذیه هر داوطلب کنکوری باید انجام بدهد این است که مصرف قند و چربی را در سال کنکور به شدت کنترل کند!

در واقع استفاده از مواد غذایی که قند و چربی بالایی دارند باعث می‌شود انرژی شما در طول روز کاهش پیدا کند و دچار افت انرژی بشوید.

به جای مواد قند و چربی دار به شما پیشنهاد می‌کنم که سعی کنید از مواد پروتئین دار و؛

همچنین سبزیجات مناسب و فیبری استفاده کند تا بتوانید انرژی مورد نیاز مغز خود را برای طولانی مدت تأمین کنید!

5-وعده های غذایی را کوچک و پرتکرار کنید.

یکی از کارهایی که رتبه هابی برتر کنکور برای افزایش انرژی خود در سال کنکور انجام می‌دهند،

این است که وعده های غذایی خود ار در سال کنکور کوچک کرده و تکرار آن ها را افزایش می‌دهند.

در واقع زمانی که افراد وعده های غذایی با تکرار کم و حجم بسیار بالا را مصرف می‌کنند، انرژی آن ها بسیار افت می‌کند و نمی‌توانند به خوبی به مطالعه خود ادامه بدهند.

از این رو بهتر است در طول روز به گونه وعده های غذایی خود را کوچک و پرتکرار کنید تا بتوانید تا حد زیادی انرژی خود را در طول روز حفظ کنید.

اگر می‌خواهید در خصوص موضوع تغذیه در سال کنکور اطلاعات بیشتری به دست بیاورید به شما پیشنهاد می‌کنم که مقاله زیر را مورد مطالعه قرار بدهید.

در این مقاله به صورت کامل به بررسی موضوع تغذیه به عنوان یکی از مهم ترین عوامل تأثیر گذار در کنکور پرداخته شده است.

نکاتی برای داشتن تغذیه کنکوری مناسب در سال کنکور!

برنامه ریزی و زمان بندی درست

در سال کنکور یکی از مهم ترین عواملی که باعث می‌شود داوطلبین بتوانند خود را بهتر و بیشتر برای کنکور آماده کند، داشتن برنامه ریزی با زمان بندی اصول و مناسب است.

در واقع زمانی که برنامه ریزی شما اصول باشد و طبق قواعد خاصی پیش برود، احتمال اینکه شما در سال کنکور بتوانید نتیجه بهتری نیز به دست بیاورید، بالا می‌رود!

البته برعکس این قضیه نیز ممکن است رخ بدهد!

اگر برنامه ریزی شما اصولی نباشد ممکن است که نتوانید به خوبی نتیجه مورد نظر خود را به دست بیاورید.

یکی از بهترین راهکار های برای برنامه ریزی اصولی و درست این است که ساعات کل هفته خود را مشخص کنید و؛

اینکه چه میزان می‌توانید در طول هفته مطالعه داشته باشید را مشخص کنید.

پس از اینکار تمامی دروس و کارهایی مانند تفریح و استراحت را نوشته و طبق ساعاتی که در طول روز دارید برای هر کدام زمانی اختصاص بدهید.

سپس فعالیت ها را بر اساس توانایی های خود در طول هفته پراکنده کنید.

برای مثال مطالعه درس فلسفه را در روز شنبه بعد از ظهر بگذارید و تفریح را در آخر هفته و جمعه!

با داشتن برنامه ریزی احتمال اینکه به هدف خود دست پیدا کنید به شدت بالا می‌رود.

سخن پایانی

به صورت کلی راز موفقیت هر داوطلبی در سال کنکور این است که؛

بتواند انرژی خود را در این پروسه طولانی مدت موفقیت در کنکور حفظ کرده و در نهایت، نتیجه مورد نظر خود را به دست بیاورد.

شما با استفاده از راهکارهایی که در این مقاله ارائه شد در سال کنکور می‌توانید انرژی خود را تا حد زیادی افزایش داده و؛

حفظ کنید و در نتیجه و خستگی را برای همیشه از سال کنکور خود حذف کنید.

از این رو برای اینکه بتوانید در سال کنکور انرژی بیشتری داشته باشید، به شما پیشنهاد می‌کنم که اصول رفع خستگی برای کنکور را باری دیگر مورد مطالعه و بررسی قرار دهید.

نکاتی برای داشتن تغذیه کنکوری مناسب در سال کنکور!

عوامل زیادی وجود دارند که می‌‎توانند در کسب نتیجه و موفقیت شما در آزمون سراسری کنکور تأثیری بسزایی داشته باشند. از جمله این عوامل می‌توان به داشتن تمرکز در سال کنکور، ایجاد برنامه ریزی اصولی و درست، آگاهی از روش های مطالعه صحیح دروس مختلف، گرفتن راهنمایی از یک مشاور با تجربه و خبره و داشتن تغذیه کنکوری و استراحت مناسب در سال کنکور اشاره کرد.

در بین تمامی این عوامل گفته شده، تغذیه کنکوری یکی از مهم ترین عوامل است که در سال کنکور می‌تواند در کسب نتیجه شما تأثیر بسزایی داشته باشد.

در واقع شاید این موضوع برای شما جالب باشد ولی باید بدانید که داشتن تغذیه مناسب در سال کنکور چیز ساده ای نیست و باید از اصول آن اطلاع کافی داشته باشید تا؛

بتوانید به خوبی در طی سال کنکور انرژی خود را به خوبی ذخیره کرده و در طی این سال به خوبی مطالب و مباحث کنکوری را مورد مطالعه قرار دهید.

از این رو به دلیل اهمیتی که این موضوع در سال کنکور دارد در ادامه این مقاله قصد داریم تا به بررسی این موضوع بپردازیم و راهکار های اصولی را در اختیار شما قرار بدهیم

مزایای داشتن تغذیه کنکوری در سال کنکور

اول از همه قبل از اینکه به سراغ معرفی راهکار ها و ارائه اصول داشتن تغذیه مناسب در سال کنکور برویم، بهتر است به بررسی و؛

معرفی مزایای داشتن تغذیه مناسب در سال کنکور پرداخته و هر کدام از این مزایا را برای شما معرفی و توضیح دهیم.

البته باید این نکته را نیز اضافه کرد که داشتن تغذیه مناسب در سال کنکور می‌تواند مزایای زیادی داشته باشد!

اما ما در ادامه به معرفی برخی از مهم ترین و بهترین مزایا داشتن تغذیه کنکوری و مناسب در سال کنکور خواهیم پرداخت.

از این رو به شما توصیه می‌کنم که در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

1.داشتن انرژی زیاد

اولین و مهم ترین مزیتی که شما می‌توانید با داشتن برنامه تغذیه کنکور در سال کنکور به دست بیاورید، انرژی زیاد است.

در واقع همانطور که خود شما نیز می‌دانید، پروسه موفقیت در کنکور یک پروسه طولانی مدت است و از این رو لازم است که؛

در طی سال کنکور انرژی زیادی داشته باشید تا بتوانید به خوبی برنامه مطالعاتی خود را انجام داده و به پایان برسانید.

بر عکس این موضوع اگر شما در طول روز انرژی کافی نداشته باشید، به خوبی نمی‌توانید مطالب کنکور خود را مطالعه کرده و در نتیجه از برنامه مطالعاتی خود عقب می‌مانید.

با ادامه این روند نمیتوانید نتیجه دلخواه خود را در کنکور به دست بیاورید.

2.حفظ سلامتی

همانطور که می‌دانید، برای موفقیت در کنکور و کسب نتیجه مورد نظر خود در این آزمون، باید در یک پروسه طولانی مدت به یک برنامه ریزی مطالعاتی فشرده عمل کنید و؛

این کار ممکن است در طولانی مدت برای سلامتی شما مضر باشد و به بدن شما آسیب بزند.

زمانی که شما در این پروسه طولانی مدت یک برنامه غذایی و تغذیه کنکوری مناسب و خوبی داشته باشید؛

نه تنها انرژی خود را در این سال برای مطالعات و انجام برنامه حفظ می‌کنید، بلکه سلامتی خود را نیز ارتقا می‌دهید!

3.کاهش استرس

یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است در سال کنکور به خاطر عدم داشتن تغذیه مناسب برای شما ایجاد بشود، استرس است.

استرس در سال کنکور زمانی ایجاد می‌شود که شما نتوانید به خوبی طبق برنامه ریزی خود عمل کنید و؛

حس کنید که دیگر نمی‌توانید نتیجه مورد نظر خود را در ای آزمون به دست بیاورید.

اما زمانی که به همراه برنامه مطالعاتی خود، برای کنکور یک برنامه تغذیه کنکوری نیز ایجاد کنید و؛

به خوبی به آن عمل کنید، استرس خود را نیز می‌توانید تحت کنترل گرفته و آن را کاهش دهید.

نکاتی برای داشتن تغذیه اصولی و کنکور در سال کنکور

راهکار ها و اصول زیادی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا تغذیه مناسبی در سال کنکور داشته باشید.

اما نمی‌توان به همه این راهکار ها و اصول اعتماد کرد و زمان محدود خود را به آن ها اختصاص داد.

در ادامه این مقاله به معرفی برخی از مهم ترین نکاتی که در سال کنکور باید رعایت کنید تا؛

بتوانید تغذیه مناسبی داشته باشید و به همراه آن انرژی خود را نیز حفظ کنید، خواهیم پرداخت.

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم که برای آشنایی با تغذیه مناسب هنگام درس خواندن برای کنکور، در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

1.صبحانه مغذی

صبحانه یکی از وعده‌های مهم تغذیه‌ای است که برای داشتن انرژی و تمرکز مناسب در طول روز، باید به آن توجه کرد. برای داشتن یک صبحانه سالم و مفید برای کنکور، می‌توانید موارد زیر را مورد توجه قرار دهید.

مصرف غذاهایی با پروتئین بالا مانند تخم مرغ، ماهی، پنیر، ماست و مغزها.

همچنین مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه که حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند.

مصرف غلات کامل مانند نان و جو دارای فیبر و کربوهیدرات پایین گلوسه که انرژی بیشتری به بدن می‌دهند.

از مصرف غذاهایی با شکر و چربی بالا مانند کیک، شیرینی، پفک و چیپس خودداری کنید.

مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شیر، آب، چای و آبمیوه تازه که برای بدن مفید هستند.

حتماً قبل از شروع آزمون کنکور، صبحانه خود را بخورید تا برای مدت طولانی از انرژی لازم برای آزمون برخوردار باشید.

2.مصرف مواد غذایی با انرژی بالا

در سال کنکور، مصرف مواد غذایی با انرژی بالا می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز انرژی کافی برای مطالعه و آزمون داشته باشید.

با این حال، باید به این نکته توجه داشت که مصرف مواد غذایی با انرژی بالا به تنهایی کافی نیست و باید با توجه به نیازهای بدنی شما تنظیم شود.

برای مثال، شما باید از مواد غذایی با انرژی بالا مانند غلات، نان، ماکارونی، برنج، سیب زمینی، ماست، گوشت، مرغ و ماهی استفاده کنید.

همچنین، مصرف میوه‌ها و سبزیجات نیز برای تأمین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما بسیار مهم است.

بهتر است از مواد غذایی با انرژی بالا در طول روز استفاده کنید تا انرژی بدن شما در طول روز تأمین شود و شما بتوانید بهترین عملکرد را در آزمون داشته باشید.

همچنین، مصرف غذاهای سنگین و چربی بالا در طول روز زمان بیشتری برای هضم نیاز دارد و ممکن است باعث خستگی و کاهش تمرکز شما شود.

3.مصرف مواد غذایی با انرژی پایین

مصرف مواد غذایی با انرژی پایین یکی از روش‌های مهم برای کاهش وزن و حفظ سلامتی است.

در مورد تغذیه کنکور نیز، مصرف مواد غذایی با انرژی پایین می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی و قدرت ذهنی لازم برای مطالعه و آزمون داشته باشید.

برای مصرف مواد غذایی با انرژی پایین، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:

مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه: میوه‌ها و سبزیجات تازه حاوی فیبر و آب بوده و کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید.

مصرف غلات کامل: غلات کامل حاوی فیبر بیشتری هستند و کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید.

همچنین مصرف پروتئین‌های کم چرب: مصرف پروتئین‌های کم چرب مانند ماهی، مرغ، تخم مرغ و سویا کمک می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را داشته باشید.

مصرف چربی‌های سالم: مصرف چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و ماهی کمک می‌کند تا سلامتی قلب و عروق شما حفظ شود.

مصرف غذاهای پر انرژی: مصرف غذاهای پر انرژی مانند شکلات، نان و آجیل‌ها را به حداقل برسانید و به جای آن‌ها می‌توانید از میوه‌ها و سبزیجات تازه استفاده کنید.

4.اسید های چربی امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 یکی از گروه‌های مهم اسیدهای چرب نامتشابه هستند که برای سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت هستند.

این اسیدها در ماهی‌های چرب مانند ماهی سردابی، ماهی قزل‌آلا، ماهی تون و… یافت می‌شوند.

در خصوص تغذیه کنکور، مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 دارای مزایایی است که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت:

افزایش تمرکز و حافظه: مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند بهبود تمرکز و حافظه شما را در مطالعه و آزمون‌های کنکور کمک کند.

کاهش استرس و اضطراب: مصرف اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و در نتیجه بهبود عملکرد شما در آزمون کنکور داشته باشد.

بنابراین، برای بهبود عملکرد در آزمون کنکور، می‌توانید مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی‌های چرب، روغن کرچک، تخم مرغ و برخی از میوه‌ها و سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

5.مصرف مکمل های غذایی

مصرف مکمل‌های غذایی در تغذیه کنکور ممکن است به عنوان یک راهکار برای بهبود عملکرد شما در آزمون کنکور مفید باشند؛

اما باید توجه داشت که مصرف مکمل‌های غذایی تنها در صورت نیاز و با رعایت دقیق دستورالعمل‌ های مصرف آن‌ها توصیه می‌شود.

در ابتدا، باید به این نکته توجه داشت که مصرف مکمل‌های غذایی نباید جایگزین تغذیه سالم و متنوع باشد.

بهترین راه برای تامین نیازهای بدن در زمان کنکور، تغذیه سالم و متنوع است که باید از میان غذاهای مختلف گروه‌های مختلف غذایی انتخاب شود.

در صورتی که نیاز به مصرف مکمل‌های غذایی احساس می‌کنید، باید به دقت نوع و میزان مکمل‌هایی که می‌خواهید مصرف کنید را بررسی کنید.

برای مثال، ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی در صورت نداشتن تغذیه مناسب و یا نیاز به تقویت سیستم ایمنی بدن وجود داشته باشد.

در هر صورت، قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مصرف آن برای شما مناسب است و هیچگونه عوارض جانبی ندارد.

سخن پایانی

به طور کلی می‌توان گفت که برای داشتن تغذیه مناسب در سال کنکور متأسفانه راهکار ها و؛

اصول زیادی در اینترنت وجود دارند که اکثر آن ها منبع علمی و تحقیق ندارند و از این رو نمی‌توان به آن ها اعتماد کرد.

در این مقاله سعی شد تا به صورت کالم ولی مختصر به معرفی برخی از مهم ترین نکاتی که در برنامه تغذیه کنکوری خود باید رعایت کنید، بپردازیم.

شما می‌توانید با استفاده از این راهکار ها، تغذیه مناسب و خوبی داشته باشید و در نتیجه، در آزمون کنکور به خوبی عمل کنید.

همچنین اگر می‌خواهید برای سال کنکور خود یک برنامه ریزی مطالعات و تغذیه ای جامع و کامل داشته باشید، می‌توانید از خدمات مشاوره سایت کهن استفاده کنید.

یا با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

09172263902

راهکار های اصولی موفقیت در کنکور مخصوص پشت کنکوری ها!

در سال کنکور ممکن است داوطلبین و پشت کنکوری ها اشتباهات زیادی انجام بدهند که در نتیجه آن نتوانند رتبه و تراز خوبی به دست بیاورند.

بسیاری از افراد پس از اینکه نتوانستند در کنکور به نتیجه مورد نظر خود دست پیدا کنند، از آن ناامید می‌شوند و از ادامه تلاش خود منصرف می‌شوند.

در واقع به افرادی که نتوانند در اولین کنکور زندگی خود به خوبی عمل کنند و نتیجه خوبی به دست بیاورند، اصطلاحاً پشت کنکوری گفته می‌شود.

افراد پشت کنکوری معمولا از شرکت در کنکور ناامید می‌شوند و برای کسب موفقیت در آن تلاش زیادی نمی‌کنند.

امروز به دلیل اهمیتی که این موضوع دارد، در ادامه این مقاله قصد داریم تا به بررسی این موضوع پرداخته و راهکار های مفید و تأثیر گذاری را در اختیار شما قرار بدهیم.

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم اگر می‌خواهید به عنوان یک پشت کنکوری در این آزمون سرنوشت ساز شرکت کرده و موفق شوید؛

ادامه این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید.

اگر مطالعه ادامه این مقاله از حوصله شما خارج است به شما پیشنهاد می‌کنم که ویدیو زیر را مشاهده کنید؛

[aparat id=’Z5bOL’]

شروعی دوباره…

متأسفانه حدود نیمی از افراد پشت کنکوری بعد از اینکه نتوانستند در این آزمون نتیجه خوبی به دست بیاورند؛

از شرکت در این آزمون ناامید می‌شوند و دیگر تلاشی برای کسب موفقیت در این آزمون نمی‌کنند.

در واقع باید گفت که کنکور که پروسه طولانی مدت است و برای اینکه بتوان در آن رتبه و؛

تراز بسیار خوبی به دست آورد باید تا حد زیادی تجربه به دست آورده یا از فردی با تجربه کمک گرفت.

از این رو اگر در آزمون کنکور نتوانستید رتبه و تراز بالایی به دست بیاورید، نباید ناراحت و نگران شوید!

شما در واقع توانستید یک تجربه بسیار بزرگ در زندگی خود به دست بیاورید که در صورت تحلیل دقیق آن می‌توانید نکات و؛

اصولی مهمی یاد بگیرید که موفقیت شما را در آزمون بعدی قطعی می‌کنند.

از این رو اگر شما فردی پشت کنکوری هستید و می‌خواهید در این آزمون یک بار برای همیشه موفق شوید و به هدف اصلی خود برسید؛

در ادامه این مقاله با من همراه باشید تا با استفاده از راهکار ها و اصولی که در اختیار شما قرار می‌دهم، بتوانید از این فرصت نهایت استفاده را ببرید.

مزایای پشت کنکور ماندن

شاید این سوال در ذهن شما ایجاد شده باشد که آیا واقعا پشت کنکور ماندن مزایایی هم دارد؟

یکی از باور های اشتباهی که اکثر پشت کنکوری ها دارند این است که؛

فکر می‌کنند پشت کنکور ماندن یک شکست بزرگ است که در صورت بروز آن نمی‌توان در کنکور به موفقیت خاصی رسید.

اما آمار نشان می‌دهد که حتی در بین پشت کنکوری ها افرادی نیز وجود دارند که موفق به کسب رتبه بسیار بالایی شده‌اند.

در ادامه برخی از مهم ترین مزایای پشت کنکور ماندن را به شما معرفی و توضیح خواهم داد تا با این موضوع نیز بیشتر و بهتر آشنا شوید.

1.داشتن زمان بیشتر برای مطالعه

یکی از بهترین مزایایی که برای پشت کنکوری ها وجود دارد این است که این افراد زمان بیشتری برای مطالعه دروس و؛

مباحث کنکوری دارند و بهتر می‌توانند خود را برای این آزمون آماده کنند.

در واقع این افراد از آنجایی که از سال قبل نیز مطالب و مباحث کنکوری را مورد مطالعه قرار دادند، می‌توانند با تمرکز و تجربه بیشتری به مطالعه خود بپردازند.

در واقع این یک فرصت بزرگ برای این افراد به حساب می‌آید.

2.نداشتن امتحان نهایی

یکی از دغدغه ها و مشکلات اصلی اکثر داوطلبین در سال کنکور، وجود امتحانات نهایی همراه با کنکور است.

در واقع در این زمان داوطلبین کنکور هم باید خود را برای امتحانات نهایی آماده کنند و سعی کنند معدل خود را برای گرفتن رتبه بهتر در کنکور بالا ببرند و؛

همچنین باید تمام مطالبی را که در طول سال مورد مطالعه قرار داده‌اند، جمع بندی کنند تا خود را بهتر و بیشتر برای آزمون سراسری آماده کنند.

داوطلبین پشت کنکوری می‌توانند در این زمان با تمرکز بیشتری به جمع بندی مطالب کنکور و تحلیل آزمون های سال های پیش بپردازند.

این موضوع به آن ها کمک می‌کند تا بتوانند بهتر برای کنکور آماده شوند و در نتیجه نسبت به رقبای خود بهتر عمل کنند.

3.فرصت تمرین و تکرار بیشتر مطالب

یکی دیگر از مزایایی که پشت کنکوری ها دارند و به آن ها کمک می‌کند تا بتوانند در کنکور رتبه و؛

تراز خوبی به دست بیاورند، داشتن فرصتی بیشتر نسبت به رقبای خود برای تمرین و تکرار مطالب درسی است.

در واقع در سال کنکور دروس و مباحث زیادی از جمله ریاضی، فیزیک و… وجود دارند که نیازمند تمرین و تکرار زیادی هستند.

متأسفانه در سال کنکور به دلیل اینکه داوطلبین هم باید خود را برای کنکور آماده کنند و هم اینکه زمان خود را برای حضور در کلاس های مدرسه اختصاص بدهند؛

زمان زیادی ندارند تا بتوانند با تمرین و تکرار، در این دروس تسلط زیادی پیدا کنند.

اما یکی از مزایایی که فقط پشت کنکوری های آن را دارا هستند، امکان برخورداری از فرصت زیادی برای تمرین و تکرار در این دروس است.

در واقع داوطلبان پشت کنکوری دیگر لازم نیست نگران حضور سر کلاس ها یا حتی آمادگی برای امتحانات باشند و؛

به راحتی می‌توانند زمان بسیار زیادی را برای تمرین و تکرار در دروسی مانند ریاضی اختصاص بدهند.

همچنین باید اضافه کرد که در سال کنکور بسیار مهم است که بتوانیم مهارت خود را در درس زیست بالا ببریم و در این درس به تسلط بالایی برسیم.

شما می‌توانید به راحتی تنها با شرکت در کلاس های کنکوری استاد ده بزرگی، این فرصت را به خود هدیه بدهید و میزان تسلط خود را در این درس مهم بالا ببرید.

کلاس کنکور استاد ده بزرگی

4.برخورداری از تجربه بیشتر

افرادی که یک بار در کنکور شرکت کرده اند ولی به هر دلیلی نتوانستند به هدف مورد نظر خود در آن سال دست پیدا کنند؛

در واقع گرچه نتوانستند در این آزمون با موفقیت عمل کنند ولی گنجی به دست آورده‌اند که؛

در صورت استفاده درست و صحیح از آن می‌توانند به راحتی در کنکور و مراحل بعدی زندگی خود سر بلند بیرون بیایند.

زمانی که شما در این آزمون سراسری به خوبی نمی‌توانید عمل کنید و در نتیجه به هدف مورد نظر خود دست پیدا نمی‌کنید، نباید ناامید بشوید!

شما باید زمان زیادی را برای تحلیل اشتباهات سال کنکور خود گذاشته و؛

با بررسی جامع و کامل آن، به تجربه ای دست پیدا کنید که داوطلبین و اکثر رقبای شما آن را ندارند.

از این رو احتمال اینکه شما بتوانید در آزمون بعدی به موفقیت بررسی افزایش پیدا می‌کند.

راهکار های اصولی برای موفقیت پشت کنکوری ها

همانطور که گفتیم، افراد پشت کنکوری فرصت های زیادی دارند که؛

در صورت استفاده درست از آن ها می‌توان خیلی سریع تر و حتی بهتر به هدف مورد نظر خود دست پیدا کند.

البته اینکه بتوان از این زمان به خوبی استفاده کرد خود یک مهارت است که داوطلبین پشت کنکوری برای اینکه بتوانند در کنکور موفق بشوند؛

باید از اصول و روش هایی استفاده کنند که به آن ها کمک می‌کند تا بتوانند در کنکور به هدف مورد نظر خود دست پیدا کنند.

از این رو برای اینکه بتوانید با این اصول و راهکار ها آشنا شوید، در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

برنامه ریزی

شاید تا به حال بارها با کلمه برنامه ریزی رو به رو شده باشد و آن را شنیده‌اید!

همچنین شاید با خود می‌گویید که هر کنکوری با این موضوع آشنا است و می‌داند برنامه ریزی چیست و چگونه عمل می‌کند؟

ولی باید این نکته را اضافه کرد که هر مدل از برنامه ریزی نمی‌تواند به طور دقیق و درست ما را به هدف مورد نظرمان برساند.

برنامه ریزی های شما باید به گونه ای تنظیم شده باشند که به طور منطقی قابل عمل کردن باشند و شما را به هدف مورد نظرتان روز به روز نزدیک تر کند.

یکی از مهم ترین اشتباهاتی که اکثر داوطلبین در سال کنکور مرتکب می‌شوند این است که فکر می‌کنند می‌توانند با داشتن 12 یا 14 ساعت مطالعه روزانه به موفقیت دست پیدا کنند.

اما باید گفت که این موضوع اصلا شدنی نیست و در کنار مطالعه نیاز به استراحت و؛

کارهای دیگر است که در مجموع بتوانند به ما کمک کنند تا بتوانیم به هدف مورد نظر خود دست پیدا کنیم.

این تنها توضیح کوتاه در خصوص چیستی و اهمیت برنامه ریزی در سال کنکور بود؛

اگر می‌خواهید بیشتر با این موضوع آشنا شوید به شما پیشنهاد می‌کنم که مقاله زیر را مورد مطالعه قرار دهید.

مقاهل روشی اصولی برای برنامه ریزی در سال کنکور

تبدیل شرایط سخت به فرصت های بزرگ

یکی از کارهایی که افراد پشت کنکوری موفق انجام می‌دهند این است که موقعیت ها و شرایط سخت را به فرصت های تکرار نشدنی و بزرگی تبدیل می‌کنند.

به طور مثال یکی از مهم ترین و سخت ترین شرایطی که برای هر کنکوری می‌توان مثال زد، شیوع بیماری کوید 19 است!

اکثر داوطلبین در این زمان به دلیل قرنطینه شدن و از دست دادن برای موقعیت ها، ناامید شدند و؛

از انجام برنامه ریزی خود برای موفقیت در کنکور منصرف شدند.

اما در این بین افرادی نیز بودند که از فرصت به شکل درستی استفاده کردند و؛

توانستند نقاط ضعف خود را برطرف کرده و با برنامه ریزی اصولی در آزمون به موفقیت برسند!

از این رو برای اینکه بتوانید در کنکور به یکی از رتبه های برتر تبدیل شوید، باید از همه فرصت ها به خوبی استفاده کنید.

سخن پایانی

در این مقاله به معرفی مزایای و مهم ترین راهکار هایی که به پشت کنکوری های کمک می‌کند تا؛

به موفقیت های بزرگی در این آزمون دست پیدا کنند، پرداخته شد.

همچنین اگر شما در این زمینه تجربه ای دارید که فکر می‌کنید می‌تواند به دوستان شما کمک کند تا در کنکور به موفقیت برسند و؛

ناامید نشوند، به شما پیشنهاد می‌کنم که آن را در بخش نظرات با ما و دوستان خود در میان بگذارید.

همچنین اگر در دروسی ریاضی و حسابان یا حتی هندسه ضعف دارید و می‌خواهید هر چه سریع تر در این دروس تسلط بالایی پیدا کنید به شما پیشنهاد می‌کنم که؛

با شرکت در کلاس های استاد علیرضا بستانیان، دبیر موفق ریاضی، تسلط خود را در این درس در سال کنکور بالا ببرید!

کلاس کنکور استاد بستانیان

معرفی بهترین مراکز مشاوره کنکور در شیراز + خدمات آنها

در سال کنکور عوامل زیادی وجود دارند که باعث می‌شوند داوطلبین بتوانند در کنکور نتیجه خوبی به دست بیاورند!

از جمله این عوامل می‌توان به داشتن انگیزه، برنامه ریزی اصولی، اراده و پشتکار، مدیریت زمان و… اشاره کرد.

البته همه این عوامل و نکات کلیدی برای یک داوطلب که تازه می‌خواهد برای کنکور خود هدف گذاری و برنامه ریزی کند؛

ممکن است نامفهوم باشند و زمان زیادی بگذرد تا داوطلب بتواند با اهمیت این عوامل و نکات آشنا شود!

از این رو کمک گرفتن از یک فرد با تجربه مانند مشاور (مراکز مشاوره کنکور) می‌تواند به داوطلبین کمک زیادی کند که بدون اینکه زمان خود را برای برنامه ریزی یا یادگیری نحوه افزایش اراده و… صرف کند، فقط تمرکز خود را روی مطالعه کنکور اختصاص بدهند!

اینکار می‌تواند تا حد زیادی انرژی داوطلبین را در سال کنکور حفظ کرده و همچنین به حفظ تمرکز آن ها کمک کند!

معرفی بهترین مراکز مشاوره کنکور در شیراز

البته در شهر شیراز مراکز مشاور کنکور زیادی وجود دارند که هر کدام مزایا و ویژگی های خاص خود را دارند و می‌توانند به داوطلبین برای کسب رتبه برتر در کنکور کمک کنند!

اما در میان تمامی این مراکز مشاوره کنکور، تعداد کمی هستند که در طی سال های اخیر توانسته‌اند به خوبی عمل کرده و؛

به داوطلبان زیادی کمک کنند که در کنکور رتبه مورد نظر خود را به دست بیاورند.

بنابراین بسیار مهم است قبل از اینکه در یک مرکز مشاوره کنکور ثبت نام کنید، با این مراکز مشاوره کنکور آشنا شوید تا بتوانید بهترین مرکز مشاوره را برای خود انتخاب کنید.

پس به شما پیشنهاد می‌کنم برای آشنایی بیشتر با بهترین مراکز مشاوره کنکور در شیراز، در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

1.مرکز مشاوره تحصیلی و کنکور گاما

مرکز مشاوره و سنجش گاما در سال 1393 توسط جمع بزرگی از فارغ التحصیلان دانشگاهی فعالیت خود را آغاز کرد.

هدف اصلی این مرکز آموزشی، توزیع درست و صحیح عدالت آموزشی در سرتاسر کشور است.

این مرکز آموزشی در سال های اولیه شروع فعالیت خود، با استادان و دبیران زیادی همکاری داشته و این نکته از مزایای و ویژگی های مثبت این مرکز مشاوره است.

مرکز مشاوره کنکور گاما در طی سال های فعالیت خود، یکی از راهبر های اصلی آموزشی آنلاین در کشور بوده است و؛

در برقرار ارتباط میان مدارس و معلمان، دانش آموزان و والدین توانسته است به خوبی عمل کند.

در کنار ارائه مشاوره تحصیلی به داوطلبین و دانش آموزان، این مرکز مشاوره کنکور به بهبود یادگیری برای تمام جامعه نیز کمک فراوانی کرده است.

برخی از مهم ترین خدمات مرکز مشاوره کنکور گاما

در طی سال های اخیر، مرکز مشاوره گاما خدمات و سرویس های زیادی را در اختیار معلمین و؛

دانش آموزان قرار داده است که در ادامه این مقاله از سایت کهن، به معرفی برخی از آن ها خواهیم پرداخت.

1.ارائه نمونه سوالات امتحانی، کاربرگ، جزوه و کتاب کار

معلمین محترم می‌توانند با مراجعه به سایت مرکز مشاوره کنکور گاما، تمامی نمونه سوالات، کاربرگ ها و… مورد نیاز خود را پیدا کرده و دریافت کنند.

2.محتوا آموزشی

همچنین در سایت گاما، محتوای آموزشی نظیر فیلم های آموزشی و حتی پاورپوینت در اختیار معلمین و؛

دانش آموزان قرار داده شده است که بتوانند به راحتی مشکلات درسی خود را برطرف کنند.

3.آزمون های آنلاین

در طی سال های شیوع کرونا در کشور و به همراه آن، تعطیلی مدارس، گروه مشاوره کنکور گاما توانست با ارائه آزمون ها به صورت آنلاین، به معلمان و؛

همچنین دانش آموزان کمک زیادی کند و به بالا رفتن کیفیت آموزشی کشور کمک کند.

برخی از ویژگی ها منحصر به فرد گروه مشاوره کنکور گاما

1.ارائه اصول و روش های خلاصه نویسی

2.روش های تست زنی و همچنین فواصل زمانی آن

3.آموزشی تست زنی به روش های مختلف

4.ارائه و آموزش مراحل یادگیری نکات و مباحث کنکوری

5.ارائه و معرفی روش های مطالعه اصولی و صحیح برای مطالعه هر درس

6.معرفی بهترین روش های تحلیل آزمون های آزمایشی و…

آدرس سایت:

ایمیل: info@gama.ir

تلفن: (021) 91090966

شماره پیامک: 100078000

2.آکادمی مشاوره مهندس زرگوش

یکی دیگر از مطرح ترین و معروف ترین مراکز مشاوره کنکور شیراز، مرکز مشاوره کنکور زرگوش است.

این مرکز مشاوره اکثر فعالیت خود را در فضای مجازی انجام می‌دهد و در طی سال های اخیر توانسته با داوطلبان زیادی برای کسب رتبه برتر در کنکور کمک کند.

این تیم مشاوره حدود 15 سال سابقه کار دارد و در زمینه مشاوره کنکور از تجربه بسیار خوبی برخوردار هستند و می‌توانند به شما در کسب رتبه برتر در کنکور کم کنند.

برخی از مهم ترین خدمات مرکز مشاوره کنکور زرگوش

همانطور که گفته شد، مرکز مشاوره کنکور زرگوش یکی از مهم ترین مراکز مشاوره کنکور در شیراز است که؛

در طی سال های فعالیت خود، به داوطلبان زیادی در کسب موفقیت در کنکور کمک کرده است.

این مرکز مشاوره تحصیلی خدمات مختلفی را به داوطلبین و متقاضیان کنکور ارائه می‌دهد که در ادامه به معرفی برخی از مهم ترین این خدمات خواهیم پرداخت.

1.ارائه اصول و روش های خلاصه نویسی

مرکز مشاوره کنکور زرگوش روش ها و اصول مهمی را در خصوص روش های تست زنی در اختیار داوطلبین و متقاضیان کنکور قرار میدهد.

داوطلبین کنکور می‌توانند با استفاده از این راهکار ها، بهتری و سریعتر مطالب کنکور را به خاطر بسپارند و؛

در نتیجه می‌توانند مباحث و مطالب کنکور را یادگیری و خود را برای آزمون سراسری آماده کنند.

2.ارائه روش های اصولی برای مطالعه

همچنین در کنار همه این خدمات، مرکز مشاوره کنکور زرگوش، روش های اصولی و مهمی را برای مطالعه هر درس به تفکیک در اختیار داوطلبین و متقاضیان کنکور قرار می‌دهد.

داوطلبین کنکور می‌توانند با استفاده از این اصول و روش ها، میزان مطالعه خود را در سال کنکور افزایش بدهند و؛

در نهایت نتیجه مورد نظر خود را در کنکور به دست بیاورند.

البته در کنار همه ویژگی های خود و مزایای مرکز مشاوره کنکور زرگوش، معایبی نیز دارند که از مهم ترین آن می‌توان به نداشتن وبسایت اشاره کرد!

این مرکز مشاوره کنکور عمده فعالیت خود را در شبکه اجتماعی اینستاگرام انجام می‌دهد و؛

از این رو ممکن است در ارائه برخی از خدمات مشاوره تحصیلی نتواند به خوبی عمل کند.

تلفن: ۰۹۰۵۸۱۰۰۵۶۰

آدرس: شیراز، فرهنگ شهر

آدرس شبکه های اجتماعی:

اینستاگرام

3.مرکز مشاوره کنکور باران

از دیگر مراکز مشاور کنکور مطرح در شهر شیراز، مرکز مشاوره کنکور باران است.

این مرکز مشاوره فعالیت رسمی خود را از سال 1388 شروع کرد و از قدیمی ترین و با سابقه ترین مراکز مشاوره کنکور در شیراز به حساب می‌آید.

این مرکز مشاوره جدا از ارائه خدمات و مشاوره تحصیلی، خدمات تخصصی و پیشرفته ای از جمله مشاوره ازدواج و خانواده، مشاوره تربیتی، مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی، استعداد یابی و سنجش هوش؛

مشاوره شخصی و حرفه ای، بازی درمانی، مشاوره طلاق، مشاوره تخصصی و یژه کودکان و نوجوانان، مشاوره های گروهی حضوری و آنلاین، شخصیت شناسی و تشخیص اختلالات شخصیت؛

زوج درمانی و خانواده درمانی، کوچینگ شغلی و حرفه ای، گروه درمانی، تشخیص و درمان مشکلات شخصیتی مانند، وسواس، استرس، و اضطراب، اختلالات جنسی و… در اختیار افراد قرار می‌دهد.

برخی از مهم ترین خدمات مرکز مشاوره کنکور باران

به طور کلی مرکز مشاوره کنکور باران در طی سال های اخیر خدمات متنوع و با کیفیتی را در اختیار کاربران و؛

داوطلبان کنکور قرار داده است که در نتیجه باعث کسب موفقیت این افراد در کنکور شده است.

در ادامه برای آشنایی بیشتر شما با خدمات ارائه شده توسط این مرکز مشاوره کنکور قصد داریم تا به صورت کامل و جامع به معرفی و بررسی برخی از مهم ترین خدمات مشاوره این مجموعه بپردازیم.

1.سنجش هوش و استعداد یابی

یکی از مهم ترین فعالیت های مرکز مشاوره کنکور باران، سنجش هوش و استعداد یابی است!

در واقع شناخت توانمندی ها و استعداد های درونی چه برای خودمان و چه برای فرزندانمان تنها راهی است که می‌تواند راه دشوار زندگی و؛

موفقیت را برای ما هموار ساخته و افق های روشنی را در برابر ما قرار دهد.

کشف استعداد ها و توانمندی های ذاتی می‌تواند پنجره ای رو به سوی آینده ایده آل، آرامش و خوشبختی باز کند.

2.ارائه خدمات مشاوره تحصیلی

یکی دیگر از خدمات اصلی مرکز مشاوره کنکور باران، ارائه خدمات مشاوره در زمینه کسب موفقیت در کنکور است.

در واقع در طی سال های اخیر به خصوص با تغییراتی که در کنکور سراسری اعمال شده است؛

همه داوطلبین و متقاضیان کنکور به دنبال روش ها و راهکار هایی هستند که بتوانند رتبه و تراز خود را در سال کنکور بالا برده و؛

در نتیجه به هدف مورد نظر خود در این سال مهم دست پیدا کنند.

مرکز مشاوره کنکور باران به خوبی می‌تواند خدمات منحصر به فردی مشاوره ای را در اختیار داوطلبین و متقاضیان کنکور قرار بدهد.

تلفن:

07132321128

آدرس:

شیراز ، خیابان معدل غربی ، حد فاصل خیابان فلسطین و 20 متری سینما سعدی ، جنب دبیرستان دکتر حسابی ، ساختمان نهال ، طبقه دوم ، واحد 8

آدرس وبسایت:

http://www.baranmoshaver.com/

4.مرکز مشاوره کنکور کهن

یکی از معروف ترین و موفق ترین مراکز آموزشی و مشاوره ای کنکور، گروه آموزشی کهن است.

این مرکز مشاوره کنکور فعالیت اصلی خود را از سال 1395 شروع کرد.

زمینه فعالیت اصلی این مرکز مشاوره در قالب مشاوره + کلاس به دانش آموزان دهم، یازدهم و دوازدهم برای رسیدن به هدف واقعی خودشان است.

این مرکز مشاوره کنکور در طی سال های فعالیت خود توانسته است به بیش از 500 داوطلب کنکور کم کند که به رتبه مورد نظر خود دست پیدا کنند و؛

در رشته و دانشگاه مورد نظر خود ثبت نام کنند.

از این رو با توجه به دستاور های این مرکز مشاور کنکور در شیراز می‌توان به طور قطع گفت که مرکز مشاوره کنکور کهن یکی از بهترین مراکز مشاوره کنکور در شیراز به حساب می‌آید و؛

می‌تواند به داوطلبین و متقاضیان کنکور در کسب رتبه برتر در ای آزمون کمک زیادی کند.

ارزش های گروه آموزشی کهن

هر مرکز مشاوره یا به طور کلی هر سازمانی که خدمات مختلفی را در اختیار افراد و کاربران خود قرار می‌دهد، باید ارزش ها و؛

اصولی را برای خود تعریف کند تا بتواند خدمات منحصر به فرد و با کیفیتی را در اختیار مشتریان و کاربران خود قرار بدهد.

گروه آموزشی کهن نیز از این قاعده مستثنی نیست و برای ارائه خدمات با کیفیت خود در حوزه مشاوره تحصیلی ارزش هایی دارد که در ادامه به بررسی آن ها میپردازیم.

1.صداقت و مسئولیت پذیری

یکی از ارزش های اصلی که هر مرکز مشاوره کنکور باید در خود داشته باشد، صداقت و مسئولیت پذیری در کار است.

در واقع یک مرکز آموزشی کنکور زمانی می‌تواند موفقیت برسد که از صداقت و مسئولیت پذیری برخودار باشد.

با کمال اطمینان این را میتوانم به شما بگویم که گروه آموزشی کهن دارای صدای و؛

مسئولیت پذیری زیادی است و می‌تواند خدمات خود در راستای این ارزش به شما ارائه بدهد.

2.پشتکار و خوش قولی

در سال کنکور بسیار مهم است که مشاور یا مرکز آموزشی کمک بگیرید که خوش قول باشد و بتواند خدمات خود را در زمان مورد نظر به شما ارائه بدهد.

اینکه گروه آموزشی کهن پشتکار زیادی دارد و برای ارائه خدمات مشاوره و آموزش کنکور می‌تواند به خوبی عمل کند!

3.مهارت بالا

همچنین یکی دیگر از ویژگی های اصلی یک مشاور کنکور، داشتن مهارت بالا در کار خود است.

گروه آموزشی کهن در این زمینه دارای 5 سال سابقه کار است در طی این سال به حدود 500 داوطلب کنکور کمک کرده است که بتوانند رتبه های برتر را در کنکور کسب کنند.

4.اعتماد

زمانی که مشاور کنکور شما مهارت و تجربه بالایی داشته باشد، شما میتوانید به او اعتماد کنید.

گروه آموزشی کهن در طی سال های فعالیت خود توانسته است به داوطلبان زیادی برای کسب موفقیت در کنکور کمک کند و در نتیجه در این زمینه تجربه لازم را دارد.

برخی از مهم ترین خدمات گروه آموزشی کهن

برگزاری کارگاه ، دوره و همایش های آموزشی کنکور + رشد فردی

مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی و تخصصی برای دانش آموز

برگزاری کلاس های کنکور به صورت آنلاین کشوری

ارائه محصولات آموزشی، انگیزشی و فردی برای پایه های متوسطه دوم

اشنایی با مدرسان و مشاوران گروه آموزشی کهن

حسین کهن: موسس گروه آموزشی کهن

علیرضا بستانیان: دبیر ریاضی / حسابان / هندسه و گسسته

علیرضا ایمانیه: دبیر فیزیک

استاد هادی اسفندیاری: دبیر شیمی

استاد محمد صادق ده بزرگی: دبیر زیست

سخن پایانی

در این مقاله با بهترین و معروف ترین مراکز مشاوره کنکور در شیراز آشنا شدید.

در میان مراکز مشاوره کنکور که در این مقاله به معرفی آن ها پرداخته شد، به جرعت می‌توان گفت که گروه آموزشی کهن می‌تواند با خوبی نیاز ها و دغدغه های شما را در سال کنکور برطرف کرده و به شما در کسب رتبه برتر در کنکور کمک کند.

شما می‌توانید با استفاده از شماره تماسی که در ادامه در اختیار شما قرار داده می‌شود، با مرکز مشاوره کنکور کهن ارتباط برقرار کرده و در خصوص رزرو زمان مشاوره اطلاعات بیشتری به دست بیاورید.

09172263902

قبل از هر چیز برای موفقیت در کنکور این مهارت هارو در خودت تقویت کن!

اکثر داوطلبان زمانی که تصمیم می‌گیرند برای کنکور برنامه ریزی کرده و مطالعه کنکوری خود را شروع کنند، اکثرا برنامه خاصی برای یادگیری مهارت هایی که به آن ها کمک می‌کنند بتوانند نتیجه بهتری در کنکور به دست بیاورند، ندارند. اما رتبه های برتر کنکور با این طرز فکر برنامه ریزی خود را شروع می‌کنند که بتوانند با یادگیری مهارت هایی که منجر به کسب موفقیت در کنکور آن ها می‌شود، به رشته و دانشگاه مورد نظر خود راه پیدا کنند.

از این رو بسیار مهم است قبل از اینکه برنامه ریزی خود را در سال کنکور شروع کنید؛

با مهارت های ضروری که به شما کمک می‌کنند بتوانید نتیجه بهتری در کنکور بدست بیاورید آشنا شوید.

گروه آموزشی کهن در این مقاله قصد دارد تا مهارت هایی را به شما معرفی کند که طبق تجربه رتبه های برتر کنکور، می‌توانند در کسب موفقیت در کنکور شما تأثیر گذار باشند.

از این رو حتما به شما پیشنهاد می‌کنم که در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

اگر خواندن این متن از حوصله شما خارج است میتوانید این ویدئو را ببینید:

[aparat id=’e87EX’]

مهارت های لازم برای موفقیت در کنکور

همانطور که گفته شد، مهارت هایی وجود دارند که می‌توانند تأثیر بسزایی در کسب موفقیت شما در این آزمون سرنوشت ساز داشته باشند.

شما می‌توانید با یادگیری این مهارت های ضروری و مهم، احتمال موفقیت خود را در کنکور بالا برده و در نتیجه به هدف خود برسید.

برای اینکار در اولین گام شما باید با این مهارت ها آشنا شوید و سپس برای تقویت این مهارت ها در خود برنامه ریزی کنید.

پس در ادامه این مقاله از سایت گروه آموزشی کهن ما را همراهی کنید تا بتوانید بیشتر و بهتر با مهارت های ضروری برای موفقیت در کنکور انسانی، تجربی و ریاضی آشنا شوید.

1.هدف گذاری

به جرعت می‌توان گفت که اولین و مهم ترین مهارتی که داوطلبین کنکور باید در خود پرورش داده و تقویت کنند، هدف گذاری است!

متأسفانه در میان داوطلبین کنکور طبق آمار فقط 5 درصد در سال کنکور خود هدف گذاری می‌کنند!

مشکل اصلی اینجا است که بسیاری از داوطلبین باور غلطی در خصوص هدف گذاری دارند و فکر می‌کنند هدف گذاری یک کار بیهوده است.

اما باید این نکته را اضافه کنم که هدف گذاری در سال کنکور به شما کمک می‌کند که؛

بتوانید تمام توان و انرژی خود را بر روی هدف مورد نظر خود گذاشته و برای رسیدن به آن تمام تلاش خود را بکنید.

البته هدف گذاری فقط به انتخاب رشته یا دانشگاه مورد نظر و رسیدن به آن خلاصه نمی‌شود!

هدف گذاری مراتبی دارد که از مهم ترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد؛

1.هدف گذاری سالانه

2.هدف گذاری ماهانه

3.هدف گذاری هفتگی

4.هدف گذاری روزانه

در واقع در سال کنکور یا به طور کلی در کل زندگی تمامی افراد باید هدف گذاری کنند و برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنند.

رتبه های برتر کنکور نیز از این مهارت استقبال کرده و برای رسیدن به رتبه برتر کنکور، برای خود به صورت روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه هدف گذاری می‌کردند و؛

برای رسیدن به اهداف خود از تمام توان خود استفاده می‌کردند.

برای مثال زمانی که صبح خود را شروع می‌کنید برای خود هدف بگذارید که امروز می‌خواهید 250 تست و 12 ساعت مطالعه داشته باشید و مشکل خود را برای همیشه در درس فلسفه رفع کنید!

2.مدیریت زمان

دومین مهارت مهم در سال کنکور که می‌تواند در کسب نتیجه مورد نظر در آزمون کنکور به شما کمک کند، مدیریت زمان و برنامه ریزی است.

در واقع به جرعت می‌توان گفت که مدیریت زمان و برنامه ریزی یکی از مهارت های مهم و ضروری در هر آزمونی به حساب می‌آید.

همچنین از آنجایی که کنکور یکی از آزمون های مهم با زمان کم است بنابراین داوطلبین باید یاد بگیرند که؛

چگونه زمان خود را در سال کنکور مدیریت کنند تا بتوانند نتیجه دلخواه خود را به دست بیاورند.

راه های تقویت مهارت مدیریت زمان برای کسب موفقیت در کنکور

برای اینکه بتوانید مهارت مدیریت زمان خود را در سال کنکور تقویت کنید، ابتدا باید برنامه ریزی دقیق در سال کنکور برای خود ایجاد کنید.

دقت داشته باشید که حتما در این برنامه ریزی باید زمان دقیقی برای هر درس مشخص کنید برای مثال مشخص کنید که؛

90 دقیقه برای درس زیست اختصاص می‌دهید که 30 دقیقه آخر به حل تست اختصاص داده می‌شود.

اینکار در گام اول می‌تواند به شما کمک کند که بتوانید مهارت مدیریت زمان خود را تقویت کنید.

در گام بعدی شما باید از یک زمان سنج مناسب یا ساعت دقیق استفاده کنید که بتواند هر لحظه زمان خود را در نظر بگیرید!

اینکار به شما کمک می‌کند که بدانید چقدر زمان باقی مانده تا بتوانید درس مورد نظر خود را مطالعه کرده و سپس شروع به حل تست های مربوط به درس کنید.

در روز های اول ممکن است روند مطالعه شما کند باشد و نتوانید طبق زمانی که مشخص کردید، درس مورد نظر را مورد مطالعه قرار دهید.

از این رو توجه داشته باشید که اصلا لازم نیست نگران باشید و با برنامه ریزی اصولی و درست و پایه بند بودن به آن به راحتی می‌توانید زمان خود را مدیریت کنید.

همچنین یکی دیگر از اقدامات مهمی که باید انجام دهید این است که سعی کنید؛

هر هفته یا دو هفته ای یک بار از خود آزمون جامعی از مطالبی که در طول هفته مطالعه کردید بگیرید.

توجه داشته باشید که این آزمون دقیقا باید طبق شرایط کنکور باشد تا شما را برای این آزمون مهم آماده کند.

در این آزمون سعی کنید زمان خود را مدیریت کنید تا بتوانید نتیجه بهتری به دست بیاورید.

در آخر هر آزمون نیز سعی کنید تمامی سوالات آزمون را مورد تحلیل و بررسی قرار بدهید تا بتوانید از نقاط قوت و ضعف خود با خبر شوید.

3.برنامه ریزی

مهارت های بعدی که در سال کنکور باید مورد توجه خود قرار دهید، برنامه ریزی است.

برنامه ریزی به شما کمک می‌کند که بدانید در چه زمانی باید چه مطالبی را مورد مطالعه قرار بدهید تا در اخر نتیجه مورد نظر خود را در کنکور به دست بیاورید.

برنامه ریزی نیز مراتب خود را دارد که شامل موارد زیر می‌شوند؛

1.برنامه ریزی سالانه

2.برنامه ریزی ماهانه

3.برنامه ریزی هفتگی

4.برنامه ریزی روزانه

در میان مراتب برنامه ریزی نام برده شده، برنامه ریزی های سالانه، ماهانه و هفتگی بهتر است توسط یک فرد با تجربه نوشته و ایجاد بشود.

در واقع این برنامه ریزی های می‌توانند دید کلی به شما بدهند که برای موفقیت در کنکور باید چه مسیری را پشت سر بگذارید و هم اکنون در کجای مسیر هستید.

البته در برنامه ریزی باید به طور دقیق مشخص کرده باشید که چه هدفی در سال کنکور دارید و می‌تواند به طور روزانه چه مقدار تست و ساعت مطالعه داشته باشید.

همچنین از آنجایی که مطالعه و کسب موفقیت در کنکور انسانی، تجربی و ریاضی یک پروسه طولانی مدت است باید این نکته را نیز اضافه کنم که؛

باید برای تفریح و استراحت خود در سال کنکور نیز برنامه و زمانی اختصاص بدهید.

4.داشتن پشتکار

یکی از هم ترین عواملی که باعث میشود افراد مختلف بتوانند در زندگی خود پیشرفت کرده و به موفقیت برسند، تلاش مستمر و داشتن پشتکار در هر کاری است.

در واقع موفقیت یک شبه به دست نمی‌آید و کمتر انسانی پیدا شده است که یک شبه به موفقیت چشمگیری دست پیدا کرده باشد.

موفقیت در کنکور نیز از این قاعده مستثنی نیست و داوطلبین کنکور برای اینکه بتوانند به موفقیت مورد نظر خود دست پیدا کنند، باید در سال کنکور پیشتکار داشته باشند.

داشتن پشتکار در سال کنکور به این معنی است که داوطلبین کنکور روند مطالعه و تست زنی روزانه خود را ادامه بدهند و؛

حتی در روز هایی که خسته هستند یا استرس زیادی دارند باز هم به اندازه کم هم که شده مطالعه و تست داشته باشند.

برای مثال تصور کنید هر روز که برنامه روزانه خود را با موفقیت به پایان می‌رسانید، یه حلقه آهنی درست کرده‌اید و در آخر می‌بیند که؛

زنجیر طولانی از حلقه های محکم درست کرده‌اید که به راحی از هم جدا نمی‌شوند و می‌توانند باعث کسب موفقیت در کنکور انسانی، تجربی و ریاضی بشوند.

البته برای اینکه بتوانید در سال کنکور پیشتکار خود را بالا برده و تقویت کنید اول از همه باید مشخص کنید که چه قوانینی برای مطالعه قرار می‌دهید.

گام های تقویت پشتکار

در اولین گام سعی کنید قانونی بگذارید که استفاده از وسایل یا کارهایی که باعث می‌شوند روند مطالعه روزانه شما مختل بشود، ممنوع شوند.

برای مثال یکی از وسایلی که باعث میشود در سال کنکور روند مطالعه شما کند شده و مختل بشود؛

استفاده طولانی مدت از تلفن همراه یا بازی کردن با آن است.

از این رو باید با ثبت قوانینی، استفاده از گوشی تلفن همراه را در سال کنکور محدود کنید تا بتوانید نتیجه مورد نظر خود را به دست بیاورید.

ثبت قوانینی که مطالعه و تست زنی روزانه را برای شما آسان می‌کنند به مرور باعث می‌شوند که؛

بتوانید مطالب بیشتری را مورد مطالعه قرار داده و در نتیجه به هدف مورد نظر خود در سال کنکور دست پیدا کنید.

5.ایجاد عادت های اصولی و درست

یکی از مهم ترین نکاتی که بسیاری از داوطلبین در سال کنکور به آن اهمیت خاصی نمی‌دهند، ایجاد عادت های درست و اصولی در سال کنکور است.

عادت هایی در سال کنکور وجود دارند مانند تندخوانی، برنامه ریزی روزانه، هدف گذاری روزانه، خوردن مواد غذایی مفید، نوشیدن آب به مقدار لازم بدن و…

که همگی باعث می‌شوند در سال کنکور عملکرد شما بهتر بشود و در نتیجه بتوانید رتبه و تراز بهتری به دست بیاورید.

البته ایجاد و ساخت عادت نیز اصول و روش های خاص خود را دارد که؛

در ادامه به معرفی برخی از مهم ترین آن‌ ها برای کسب موفقیت در کنکور می‌پردازیم.

در اولین گام برای ایجاد هدف باید مشخص کنید که چه هدفی می‌خواهید برای خود مشخص کنید و چرا می‌خواهید آن را ایجاد کنید.

از دست ندهید: اگر می‌خواهید عادت ها و ویژگی های یک کنکوری رتبه برتر را داشته باشید، کلیک کنید!

عادت های کوچک ولی تکان دهنده!

در واقع این به شما یک دید می‌دهد که بدانید چرا قصد دارید عادت مورد نظر خود را ایجاد کنید و؛

این عادت تا چه اندازه به شما کمک می‌کند که بتوانید نتیجه مورد نظر خود را به دست بیاورید.

پس از اینکار باید عادتی که قصد ایجاد آن را دارید به اندازه ای کوچک کنید که مسخره به نظر برسد و سپس آن را انجام دهید.

در واقع مغز ما زمانی که میخواهیم کاری بکنیم از خود مقاومت نشان می‌دهد و؛

از این رو باید تا حد زیادی کار یا عادت مورد نظر را کوچک کنیم تا مغز کمترین مقاومت را داشته باشد.

برای مثال اگر می‌خواهید عادت ورزش کردن را در سال کنکور برای خود ایجاد کنید، بهتر است در اولین گام مشخص کنید که فقط روزانه یک شنا میزنید!

اینکار آنقدر ساده است که به ارحتی و بدون هیچ مقاومتی آن را انجام می‌دهید ولی ؛

زمانی که یک شنا می‌زنید می‌توانید حرکات بعدی شنا را نیز انجام دهید و تا ده یا بیست و… شنا بزنید.

البته نباید در اینکار خودتان را گول بزنید!!

6.مدیتیشن

یکی از بهترین کارهایی که باعث می‌شود به مرور زمان استرس و اضطراب شما در سال کنکور مدیریت بشود، مدیتیشن و تمرینات تنفسی است.

در سال کنکور ممکن است استرس و اضطراب به سراغ شما بیایند و باعث بشوند که روند مطالعه روزانه شما مختل بشوند.

از این رو باید کاری کنید که در سال کنکور استرس شما مدیریت شده و بتوانید با تمرکز و دقت بیشتری به مطالعه بپردازید.

در واقع مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که با تمرکز و آگاهی از تجربه های درونی، بهبود استراحت ذهنی، حالت ذهنی، سلامت عمومی، کنترل استرس و افزایش مهارت های شناختی و عاطفی کمک می‌کند.

با انجام تمرین مدیتیشن در سال کنکور می‌توانید به شناخت بهتری از خود دست پیدا کنید و؛

در نتیجه استرس های ایجاد دشه در ذهن خود را کنترل کرده و مدیریت کنید.

پس سعی کنید به صورت روزانه ده الی بیست دقیقه زمان خود را به مدیتیشن و تمرینات ذهن آگاهی اختصاص بدهید تا؛

بتوانید به خوبی استرس خود را برای کسب موفقیت در کنکور مدیریت کنید.

سخن پایانی

در این مقاله با مهم ترین مهارت هایی که به شما کمک می‌کنند بتوانید نتیجه بهتری در سال کنکور به دست بیاورید، آشنا شدید.

شما می‌توانید با تقویت این مهارت ها در خود، احتمال موفقیت در کنکور را برای خود چند برابر کنید.

پس اصلا فرصت را از دست ندهید و همین امروز برای تقویت این مهارت ها برنامه ریزی کرده و شروع کنید.

همچنین اگر می‌خواهید با بهترین روش های مطالعه دروس رشته های مختلف آشنا شوید مقالات زیر را از دست ندهید.

با تکنیک ها و روش های مطالعه درس های رشته ریاضی آشنا شوید!!

با تکنیک ها و روش های مطالعه دروس رشته تجربی آشنای شوید!!

تکنیک ها و روش های مطالعه دروس رشته انسانی [قسمت اول]

تکنیک ها و روش های مطالعه دروس رشته انسانی [قسمت دوم]

آشنایی با اهمیت استراحت در برنامه ریزی و ارائه راهکار های مفید!

برای موفقیت در کنکور عوامل اصلی زیادی وجود دارند که می‌توانند تأثیرگذاری بالایی داشته باشند که از جمله آن ها می‌توان به برنامه ریزی اصولی، داشتن پشتکار، تقویت انگیزه، شرکت در آزمون های آزمایشی، هدف گذاری و… اشاره کرد. اما در این بین راهکار ها و نکات فرعی دیگری نیز وجود دارند که داوطلبین می‌توانند با رعایت و پیروی از این نکات، احتمال موفقیت خود را در کنکور چند برابر کنند. از جمله این نکات می‌توان به استراحت در برنامه ریزی کنکور، محیط مطالعه مناسب و… اشاره کرد.

در واقع نمی‌توان تنها با مطالعه مداوم و پشت سر هم و برنامه ریزی در کنکور نیتجه خوبی به دست آورد و داوطلبین علاوه بر رعایت این نکات باید به استراحت خود در سال کنکور نیز اهمیت بدهند.

از آنجایی که این موضوع در سال کنکور از اهمیت زیادی برخوردار است و از طرفی دیگر یکی از مهم ترین دغدغه های اصلی داوطلبین به حساب می‌آید.

امروز در این مقاله قصد داریم تا به بررسی و معرفی بهترین راهکار ها برای استراحت در سال کنکور بپردازیم.

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم که در ادامه این مقاله از سایت کهن ما را همراهی کنید.

حتما مطالعه کنید: جهت آشنایی کامل با اصول برنامه ریزی کنکور در فصل پاییز کلیک کنید!

اهمیت استراحت در برنامه ریزی کنکور

همانطور که گفته شد، اختصاص زمان برای استراحت در سال کنکور به ویژه در مطالعات روزانه داوطلبین از اهمیت بسیاری برخوردار است.

داوطلبین می‌توانند با استراحت مناسب در سال کنکور، بهرعه وری بیشتری در مطالعات روزانه خود داشته باشند.

در واقع در طول یک روز شاید داوطلبین تا 12 ساعت مطالعه داشته باشند و از این رو بسیار مهم است که بتوان به استراحت های مفید و کوتاه؛

انرژی بدن را ذخیره و بازگردانی کرد تا در نتیجه، داوطلبین انرژی بیشتری برای مطالعات بعدی خود داشته باشند.

در واقع به جرعت می‌توان گفت که یکی از اصلی ترین اشتباهات داوطلبین کنکور این است که تصور می‌کنند می‌توانند در تمام طول روز تمام مباحث و دروس را مورد مطالعه قرار بدهند!

اما باید این نکته را نیز اضافه کرد که این تصور کاملا اشتباه است و؛

برای مطالعه اصولی تر و بهتر باید داوطلبین زمان هایی را برای استراحت در برنامه ریزی خود قرار بدهند.

استراحت در سال کنکور مزایا و فواید زیادی دارد که در ادامه این مقاله برای آشنایی بیشتر شما با این مزایا قصد داریم تا هر کدام را مورد بررسی قرار بدهیم.

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم که در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

1.تقویت حافظه

طبق بررسی ها و تحقیقات انجام شده، اثبات شده است که استراحت مناسب در در بین زمان های مطالعه یا کار می‌تواند تأثیر زیادی بر تقویت ذهن و حافظه شما داشته باشد.

زمانی که مغز در حال یادگیری است، بخشی از اطلاعات در حافظه کوتاه مدت نگه داشته می‌شود تا بتواند در فرآیند یادگیری مورد استفاده قرار گیرد.

با این حال، این حافظه کوتاه مدت معمولاً به سرعت پر شده و نیاز به استراحت دارد تا اطلاعات جدید بیشتری بتوانند وارد حافظه کاری بشوند.

در واقع، زمانی که شما در حال استراحت هستید، مغز و ذهن شما فرصت این را دارد که بتواند اطلاعات را پردازش و وارد حافظه بلند مدت شما بکند.

بنابراین شما می‌توانید با قرار دادن زمان های استراحت در برنامه ریزی مطالعاتی خود، به بهبود عملکرد مغز کمک کنید و در نتیجه بهره وری بیشتری داشته باشید.

2.افزایش تمرکز

یکی دیگر از فواید اصلی و مهم استراحت در زمان مطالعه، بالا رفتن و افزایش تمرکز شما در هنگام مطالعه است.

استراحت درست و منظم در طول روز یکی از عوامل مهم در افزایش تمرکز در زمان مطالعه برای آزمون کنکور است.

برای حفظ تمرکز و توجه طولانی‌مدت، وجود زمان هایی برای استرحت در برنامه مطالعاتی روزانه می‌تواند گزینه ای بسیار مناسب و عالی باشد.

البته بهترین شکل استراحت بستگی به هر فرد و شرایط مختلف دارد، اما می‌توان روش هایی برای استراحت در برنامه ریزی مطالعاتی روزانه معرفی کرد که؛

بتوانند برای هر فرد گزینه ای مناسب و عالی باشند.

شما می‌توانید در ادامه این مقاله با تمامی این روش ها و اصول استراحت در سال کنکور آشنا شوید و از مزایای آن بهره مند شوید.

3.حفظ سلامت روحی

معمولا در میان داوطلبان کنکور، افرادی پیدا می‌شوند که پس از مدتی به افسردگی مبتلا شده و؛

نمی‌توانند به خوبی آن نتیجه ای را که می‌خواهند در کنکور به دست بیاورند و در نهایت از کنکور ناامید می‌شوند.

یکی از دلایل مهم این اتفاق این است این افراد معمولا در برنامه ریزی و مطالعه توانایی خود را سنجش نمی‌کنند و از خود توقع زیادی دارند.

زمانی که می‌بینند نمی‌توانند به خوبی آنچیزی که تصور می‌کردند مطالعه کنند و زود خسته می‌شوند، دچار افسردگی می‌شوند.

این روند ادامه پیدا می‌کند و باعث می‌شود این داوطلبان کنکور در آزمون های آزمایشی نیز نتوانند آن نتیجه مورد نظر خود را به دست بیاورند.

یکی از تفریحات و استراحت های مناسب که داوطلبان کنکور می‌توانند به عنوان استراحت در کنکور در برنامه خود قرار بدهند، یوگا و تمرینات تنفسی است.

این تمرینات به شما کمک می‌کنند بتوانید توان از دست رفته خود را بازیابی کنید و در نتیجه به تدریج بهره وری خود را افزایش بدهید.

4.افزایش انرژی

از آنجایی که کسب موفقیت در کنکور و مطالعه برای کنکور یک پروسه طولانی مدت است، از این رو داوطلبان و متقاضیان کنکور سراسری باید بتوانند در این زمان؛

انرژی خود را بالا نگه دارند تا بتوانند نتیجه مورد نظر خود را به دست بیاورند.

در واقع مطالعه طولانی مدت و مداوم در طول روز میتواند انرژی شما را تخلیه کند و در نتیجه نتوانید به خوبی برنامه مطالعاتی خود را به پایان برسانید.

استراحت به عنوان یک راهکار اصولی و مهم میتواند در افزایش انرژی و تمرکز در طول مطالعه روزانه شما بسیار موثر است.

شما می‌توانید با قرار دادن زمان های کوتاه برای استراحت در برنامه روزانه خود؛

انرژی خود را در طول روز بالا نگه دارید و در نتیجه بهره وری و عملکرد بهتری در سال کنکور داشته باشید.

در واقع استراحت مناسب می‌تواند ضربان قلب، فشار خود، جریان خود و… شما را به صورت طبیعی نگه دارد!

راهکار هایی مناسب برای استراحت در زمان مطالعه

همانطور که گفته شد، مطالعه طولانی مدت میتواند انرژی زیادی را از شما بگیرد!

به طوری که دیگر نتوانید به خوبی فعالیت های دیگر روز خود را انجام دهید و به پایان برسانید.

همچنین برای اکثر داوطلبین نیز مطالعه یکی از منفور ترین کار ها به حساب می‌آید و می‌تواند برای آن ها طاقت فرسا باشد.

از این رو بسیار مهم است که با قرار دادن تایم ها و؛

وقت هایی برای استراحت در برنامه مطالعاتی روزانه خود، بتوانید انرژی خود را در طول روز حفظ کنید.

البته این کار نیز روش ها و اصول خاص خود را دارد و نمی‌توان همینطور برچسب استراحت را به هر فعالیتی زد.

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم برای اینکه بتوانید به راهکار ها و؛

اصولی استراحت در کنکور آشنا شوید، در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

1.تمرینات سریع

برخی از اقدمات و تمرینات هستند که می‌توانند در طول مطالعه، تا حد زیادی به تقویت حافظه شما و؛

همچنین بازیابی انرژی مصرف شده شما کمک کنند.

این اقدامات همچنین می‌توانند به شما کمک کنند که خلاقیت شما نیز افزایش پیدا کند و؛

در نتیجه بتوانید با انرژی و انگیزه بیشتری به مطالعه و انجام برنامه ریزی روزانه خود بپردازید.

برای مثال شما می‌توانید از ورزش طناب زنی، دویدن و پیاده روی و… استفاده کنید.

البته لازم نیست در این ورزش ها استاد شوید و یا مدال المپیک کسب کنید!!

فقط تا حدی این کار ها و ورزش ها را انجام دهید که باعث ایجاد تحرک و جریان خون در بدن شما بشوند.

البته قبل از هر چیز باید ورزش یا کاری را پیدا کنید که به آن علاقه دارید تا بتواند تأثیر بیشتری بر مغز شما داشته باشد.

راهکار مهم:

یک زمان سنج یا از برنامه هایی مانند focus to-do استفاده کنید و زمان مطالعه خود را از 45 تا 90 دقیقه بستگی به توان خود قرار دهید.

پس از اینکه زمان مطالعه شما تمام شد می‌توانید آن ورزش یا کار خاصی را که به عنوان استراحت مشخص کرده بودید، انجام دهید.

از دست ندهید: مطالعه کنکوری، نکاتی مهم برای شروع مطالعه برای کنکور از فصل پاییز!

2.خوردن میان وعده مغذی و سالم

یکی دیگر از اقداماتی که به عنوان یک استراحت میتواند در برنامه مطالعاتی کنکور شما قرار داده بشود، خوردن میان وعده های مغذی و سالم است!

همانطور که می‌دانید، مطالعه طولانی مدت توان زیادی را از مغز و جسم شما می‌گیرد.

بنابراین باید در زمان های استراحتی که در برنامه روزانه خود قرار دهید، اقدام یا اقداماتی انجام دهید که؛

به شما کمک می‌کنند بتواند توان از دست رفته خود را دوباره به دست بیاورید.

شما می‌تواند میان وعده های کوچک و مغذی را در برنامه ریزی و در زمان های استراحت خود قرار دهید و میل کنید.

البته از مصرف چیپس و اینجور مواد غذایی به شدت خودداری کنید و به جای این وعده های غذای از میوه های مانند موز، سیب و… استفاده کنید.

همچنین می‌تواند از بادم، آجیل، گردو و… نیز استفاده کنید تا بتوانید انرژی که در هنگام مطالعه از دست داده را دوباره بازیابی کنید.

در میان مواد غذایی، شکلات تلخ نیز می‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد!

شکلات تلخ با ترشخ اندروفین در مغز باعث بالا رفتن دامنه یادگیری شما می‌شود و؛

در نتیجه شما بهتر میتواند مطالب درسی بعدی را مورد مطالعه قرار دهید.

3.به بیرون از منزل یا محل مطالعه بروید

از دیگر راهکار ها و اقداماتی که به عنوان استراحت در برنامه ریزی کنکور میتوانند به شما کمک کنند که انرژی خود را بازیابی کنید و؛

بهتر و اصولی تر مطالعه روزانه خود را ادامه دهید، رفتن به بیرون از منزل یا محل مطالعه است.

زمانی که به مدت طولانی در اتاق یا محل مطالعه خود بمانید، انرژی و خلاقیت شما تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند و نمی‌توانید به طور موثر به مطالعه و یادگیری بپردازید.

طبق تحقیقات انجام شده، گذراندن وقت بیرون از منزل یا اتاق مطالعه به شما کمک می‌کند که؛

بتوانید استرس، خشم، افسردگی و اضطراب خود را تا حد زیادی کنترل کنید.

همچنین زمانی که مغز در یک محیط متفاوت قرار می‌گیرد، به مرور اجازه می‌دهد که ایده های خلاقانه نسبت به برنامه ریزی ایجاد بشوند و؛

شما با استفاده از این ایده ها بتوانید برنامه ریزی خود را اصلاح و بروزرسانی کنید و در نتیجه بهره وری خود را بالا ببرید!

4.به افق نگاه کنید

یکی از مهم ترین اعضای بدن ما که در سال کنکور بیشتر کار را از آن می‌کشیم، چشم است.

چشم یکی از مهم ترین و در عین حال یکی از حساس ترین عضو های بدن است که باید از آن به شدت مراقبت کنیم.

مطالعه طولانی مدت می‌تواند به خستگی و خشکی چشم منجر بشود به خصوص زمانی که از تبلت یا لب تاب به مدت طولانی استفاده می‌کنید.

از دیگر مشکلاتی که می‌تواند برای ایجاد کند می‌توان به ایجاد سردرد، تاربینی و خشک اشاره کرد.

در این زمان شما باید اقدامات و کارهایی انجام دهید که بتوانند در طولانی مدت سلامت چشم شما را تضمین کنند!

از جمله مهم ترین کارهایی که به عنوان استراحت در سال کنکور می‌توانید انجام دهید این است که؛

هر 20 دقیقه به فاصله 6 متری خود به مدت 20 ثانیه نگاه کنید!

این استراحت در هر بیست دقیقه باعث می‌شود که آرامش و راحتی چشم شما افزایش پیدا کند و؛

به طور قابل ملاحظه ای علائم خستگی چشم شما کاهش پیدا کنند.

5.بهره گیری از تمرینات ذهن آگاهی

طبق جدید ترین بررسی ها و تحقیقات انجام شده، تمرینات ذهن آگاهی و مدیتیشن تا حد زیادی می‌توانند استرس ناشی از کنکور و موفقیت در کنکور که؛

در ذهن شما ایجاد شده است را از بین برده و در نتیجه ذهن شما را برای مطالعه طولانی مدت آماده کنند.

بهتر است به عنوان استراحت در زمان های مطالعه، از مدیتیشن یا تمرینات تنفسی استفاده کنید که باعث می‌شوند ذهن شما آرام تر و راحت تر بشود.

در وقع مدیتیشن و تمرینات تنفسی می‌توانند تا حد زیاد سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را در خون شما کاهش بدهند.

برای اینکه بتوانید مدیتیشن را به عنوان استراحت در کنکور خود قرار دهید؛

باید هر 45-90 دقیقه مطالعه، به مدت حداقل 10 دقیقه مدیتیشن و فعالیت های تنفسی و ذهن آگاهی انجام دهید.

این کار به مرور زمان به شما کمک می‌کند که بتوانید استرس خود را در سر جلسه کنکور نیز کنترل کنید!

سخن پایانی

در این مقاله شما با اهمیت استراحت در کنکور آشنا شدید و؛

فهمیدید که استراحت در کنکور تا چه حد می‌تواند به موفقیت شما کمک کند و انرژی از دست رفته شما را بازیابی کند.

شما می‌توانید با استفاده از اقدامات و راهکار هایی که در این مقاله گفته شد، استراحت را در سال کنکور خود قرار دهید.

البته هیچ کاری بهتر از این نیست که در برنامه ریزی کنکور از یک فرد با تجربه استفاده کرد!

برای رزرو زمان مشاوره آقای حسین کهن به شما پیشنهاد می‌کنم که با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برنامه ریزی برای کنکور؛ آشنایی با برنامه ریزی روزانه، هفتگی و سالانه!

اصول و نکات زیادی وجود دارند که هر کدام در سال کنکور از اهمیت زیادی برخوردار هستند و داوطلبان کنکور سراسری برای اینکه بتوانند در این آزمون موفق بشوند باید این اصول را رعایت کنند. از جمله برخی اصولی که می‌توانند تأثیر زیادی بر موفقیت شما در کنکور سراسری داشته باشند می‌توان به مواردی همچون برنامه ریزی برای کنکور، پشتکار در سال کنکور، آشنایی با روش های مطالعه و تست زنی هر درس و… اشاره کرد.

یکی از مهم ترین اصولی که داوطلبان کنکور سراسری باید حتما به آن توجه کافی داشته باشند، برنامه کنکور است.

برنامه این که به داوطلبان یادآوری میکند چه زمانی باید چه مطالبی را مطالعه کنند، چه زمانی دوران جمع بندی را آغاز کنند و چه زمانی از خود آزمون بگیرند.

با داشتن یک برنامه ریزی برای کنکور می‌توانید مسیر رسیدن و کسب رتبه برتر در کنکور را برای خود شفاف کنید.

به دلیل اهمیتی که برنامه مطالعاتی کنکور دارد، در این مقاله از سایت گروه آموزشی کهن قصد داریم به صورت مفصل؛

انواع برنامه ریزی های اصلی سال کنکور را برای شما معرفی و هر کدام را به صورت جداگانه توضیح دهیم.

از این رو حتما در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

اگر مطالعه این مقاله از حوصله شما خارج است، به شما پیشنهاد میکنم که ویدیو زیر را مشاهده کنید؛

[aparat id=’BTuwG’]

انواع برنامه ریزی در سال کنکور

به طور کلی چند نوع برنامه ریزی در سال کنکور داریم که هر کدام از اهمیت بالایی برخوردار هستند و؛

داوطلبین باید به روشی درست این برنامه ریزی ها را انجام بدهند تا بتوانند به نتیجه مورد نظر خود برسند.

به طور کلی انواع و اقسام برنامه ریزی اصولی در سال کنکور به موارد زیر تقسیم می‌شوند؛

1.برنامه ریزی سالانه و ماهانه

2.برنامه ریزی هفتگی

3.برنامه ریزی روزانه

هر کدام از این برنامه ریزی ها با اینکه اهمیت زیادی دارند ولی نمی‌توانند به صورت تکی کارساز باشند و به شما در کسب موفقیت در کنکور کمک کنند.

از این رو بسیار مهم است که با هر کدام از این روش های برنامه ریزی آشنایی کافی پیدا کنید تا؛

بتوانید در سال کنکور بهتر و دقیق تر برای خود برنامه ریزی کنید.

همچنین از آنجایی که به فصل پاییز نزدیک می‌شویم، بسیار مهم است که داوطلبین از این فرصت طلایی بهره کافی ببرند و؛

فصل پاییز خود را به صورت اصولی و درست برنامه ریزی کنند.

از این رو برای آشنایی با روش ها و اصول برنامه ریزی در فصل پاییز به شما پیشنهاد می‌کنم که حتما مقاله زیر را مورد مطالعه قرار بدهید.

این مقاله به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهره بیشتری از فصل پاییز ببرید و از این فرصت به نحو احسن استفاده کنید.

جهت آشنایی کامل با اصول برنامه ریزی کنکور در فصل پاییز کلیک کنید!

1.برنامه ریزی سالانه و ماهانه

اولین مدل برنامه ریزی در سال کنکور از اهمیت بالایی دارد و میتواند تأثیر زیادی در سال کنکور داشته باشد، برنامه ریزی سالانه و ماهانه است.

به طور کلی برنامه ریزی سالانه فعالیت ها و اقداماتی را که حتما باید در سال کنکور باید انجام دهید را مشخص می‌کند.

برای مثال در برنامه ریزی سالانه شما مشخص میکنید که قصد دارید به چه هدفی برسید و؛

برای رسیدن به این هدف باید چه عادت های و مهارت هایی را در خود تقویت کنید.

مهارت هایی که می‌توانید در سال کنکور در خود تقویت کنید شامل پشتکار، روش های مطالعه و تستی زنی هر درس، تقویت اراده در سال کنکور و.. است.

زمانی که به طور کامل مشخص باشد که قرار است چطور به هدف خود برسید قطعا انگیزه شما نیز برای کسب موفقیت در کنکور نیز افزایش می‌یابد.

البته بهتر است قبل از هر کاری، شما را با مزایای برنامه ریزی سالانه بیشتر آشنا کنیم تا با اهمیت این موضوع بیشتر و بهتر آشنا شوید؛

برخی از مهم ترین مزایای برنامه ریزی سالانه و ماهانه

1.وجود نقشه راه رسیدن به هدف و موفقیت در کنکور

2.افزایش انگیزه برای رسیدن به هدف مورد نظر در سال کنکور

3.دست یافتن به پیشرفت تحصیلی در سال کنکور

4.داشتن نظر و آرامش در سال کنکور

5.نداشتن استرس و اضطراب اضافی در سال کنکور

6.بالا رفتن اعتماد به نفس برای مطالعه دروس

7.امکان تکرار مطالب در سال کنکور و در نتیجه بالا رفتن تسلط شما در تمامی دروس

8.کسب اطلاع از نقاط قوت و ضعف خود

9.جلو زدن از رقبا و دیگر داوطلبان و همچنین هموار تر شدن مسیر رسیدن به موفقیت در کنکور

این ها تنها بخشی از مهم ترین مزایای داشتن برنامه ریزی سالانه و ماهانه در سال کنکور است.

پس اگر می‌خواهید برای سال کنکور خود یک برنامه ریزی اصولی و دقیق داشته باشید، در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

چطور یک برنامه ریزی سالانه و ماهانه اصولی داشته باشیم!

حال که با اهمیت داشتن برنامه ریزی در سال کنکور آشنا شدید، شاید این سوال در ذهن شما ایجاد شده باشد که؛

چطور در سال کنکور یک برنامه ریزی اصولی داشته باشیم؟

داشتن برنامه ریزی در سال کنکور روش های زیادی دارد که برای آشنایی شما در ادامه این مقاله برخی از مهم ترین کارهایی که؛

باید برای داشتن برنامه ریزی سالانه انجام بدهید را به شما معرفی می‌کنیم.

شما می‌توانید با انجام این کارها، برنامه ریزی بهتری در سال کنکور داشته باشید.

1.ایجاد هدف و هدف گذاری در سال کنکور

در اولین گام برای ایجاد یک برنامه ریزی اصولی در سال کنکور، داوطلبین باید هدف خود را از موفقیت در کنکور مشخص کنند.

هدفی که می‌خواهید به آن برسید را حتما باید مکتوب کنید و همچنین به صورت کاملا جزیی بیان کنید!

یکی از اصلی ترین اشتباهاتی که اکثرا داوطلبین در هنگام هدف گذاری در سال کنکور مرتکب می‌شوند، این است که هدف خود را به صورت کلی مشخص می‌کنند.

برای مثال نباید هدف خود را «کسب موفقیت در کنکور» قرار بدهید!

این هدف کلی است و نمی‌تواند مسیر را به طور کامل برای شما روشن کند!

بهتر است هدف خود را جزئی تر کنید.

برای مثال می‌توانید هدف خود را کسب رتبه … و قبولی در رشته …. یا دانشگاه …. قرار دهید.

این هدف می‌تواند به شما یک دید کلی بدهد و به شما کمک کند که بتوانید بهتر و سریع تر به آن برسید!

2.واقع بین باشید

یکی دیگر از اشتباهات رایج در برنامه ریزی برای کنکور که متأسفانه اکثر داوطلبین آن را مرتکب می‌شوند، هدف گذاری غیر واقع بینانه است.

در واقع این داوطلبین به صورت غیر واقع بینانه به توانایی خود نگاه می‌کنند و انتظار دارند بتوانند در سریع ترین زمان ممکن به تسلط بالایی از مطالب برسند!

اول از همه باید قبول کنید که شما یک انسان هستید و ممکن است در مسیر رسیدن به هدف خود اشتباهاتی انجام دهید.

هدف اصلی برنامه ریزی در سال کنکور نیز این است که اشتباهات شما را کم کند نه اینکه کاری کند شما اصلا اشتباهی نکنید!

پس قبل از ایجاد برنامه ریزی سال کنکور خود سعی کنید دید واقع بینانه ای نسبت به توانایی های خود داشته باشید.

3.توانایی های خود را در نظر بگیرید

یکی از نکات اصولی در هنگام برنامه ریزی برای کنکور به صورت سالانه باید مورد توجه خود قرار دهید این است که؛

توانایی های خود را در هنگام برنامه ریزی مد نظر قرار دهید.

برای مثال برخی از داوطلبین ممکن است صبح تا ظهر عملکرد خوبی داشته باشند ولی برخی از داوطلبین نیز ممکن است عصر به بعد بازدهی بهتری داشته باشند.

شما باید ابتدا شناختی نسبی از توانایی های خود داشته باشید تا بتوانید برنامه ریزی دقیق ترین داشته باشید.

از این رو پیشنهاد ما به شما این است که به مدت یک الی دو هفته بدون برنامه ریزی مطالعه کنید تا؛

بتوانید توانایی های خود را بشناسید سپس با توجه به توانایی هایی که دارید یک برنامه ریزی اصولی برای سال کنکور خود چینش کنید.

در برنامه ریزی سالانه خود چه مواردی را رعایت کنیم؟

به طور کلی باید برنامه ریزی سالانه شما به گونه ای باشد که تمامی مباحث درسی و کنکوری را در خود جای داده باشد.

همچنین اطمینان حاصل کنید که برنامه ریزی شما به طور کامل تمامی مباحث کنکوری را در خود جای داده است تا بتوانید میزان تسلط خود را بر این مباحث و مطالب در سال کنکور بالا ببرید!

سعی کنید بر اساس توانایی هایی که دارید برنامه ریزی سالانه دقیقی چینش کنید.

برای مثال؛ مشخص کنید که می‌خواهید در طول سال چه ساعت هایی مطالعه داشته باشید و چه ساعت هایی را به استراحت اختصاص میدهید.

همچنین مشخص کنید که از چه زمانی دوران جمع بندی خود را شروع می‌کنید.

البته باید این نکته را نیز اضافه کنم که برنامه ریزی سالانه شما قرار نیست همیشه یکسان بماند و ممکن است در طول سال با رشد و پیشرفت شما اصلاح بشود و تغییر بکند.

از این رو لازم نیست سخت گیری زیادی در نوشتن برنامه ریزی سالانه خود داشته باشید!

برنامه ریزی برای کنکور به صورت ماهانه

پس از اینکه برنامه ریزی دقیقی برای سال کنکور خود ایجاد کردید، زمان آن است که برنامه ریزی را به ماه های باقی مانده به روز کنکور تقسیم کنید.

در برنامه مطالعاتی کنکور به صورت ماهانه خود باید مشخص کنید که در هر ماه قصد دارید چه مباحث، چند ساعت مطالعه و چقدر تست از چه دروسی بزنید.

داشتن برنامه ریزی ماهانه میتواند استرس شما را نسبت به کنکور کم کند و در نتیجه با انگیزه و انرژی بیشتری به مطالعه مباحث کنکوری بپردازید.

از این نکته نیز نباید غافل شویم که برنامه ریزی سالانه و ماهانه از آنجایی که نیاز به دقت و؛

مهارت بالایی دارد بهتر است توسط یک فرد با تجربه و مشاور انجام بشود!

برنامه ریزی برای کنکور به صورت هفتگی

یک مدل دیگر از برنامه ریزی که در سال کنکور اهمیت بسیار زیادی دارد و در کسب موفقیت شما در این آزمون سراسری تأثیر گذار است، برنامه ریزی به صورت هفتگی است!

در این برنامه مطالعاتی کنکور، داوطلبین باید مشخص کنند که در طول هفته می‌خواهند چه مباحثی را مورد مطالعه قرار بدهند و از هر مبحث چه مقدار تست بزنند.

همچنین یکی دیگر از نکاتی که در برنامه ریزی هفتگی باید مد نظر خود قرار دهید، این است که میزان ساعت مطالعه خود را نیز مشخص کنید.

داشتن برنامه مطالعاتی کنکور به صورت هفتگی از آن جایی که یک دید کلی به شما می‌دهد که؛

در طول هفته باید چه مباحث و چه دروسی را مورد مطالعه قرار دهید اهمیت زیادی دارد.

البته بازهم در این مدل از برنامه ریزی برای کنکور باید به میزان توانایی خود اهمیت داده و بر اساس آن برنامه ریزی دقیقی داشته باشید!

باید این نکته را نیز اضافه کنم که برنامه ریزی هفتگی از آنجایی که؛

بر اساس توانایی های شخصی خود داوطلب است، می‌تواند توسط خود داوطلب نیز انجام بشود.

برنامه ریزی کنکور به صورت روزانه

اخرین مدل از برنامه ریزی که صد در صد باید توسط خود داوطلب انجام بشود و؛

همچنین از اهمیت بسیار بالای در سال کنکور برخوردار است، برنامه ریزی روزانه است.

برنامه مطالعاتی کنکور به صورت روزانه به طور دقیق به شما می‌گوید که در طول روز چه مباحثی را باید مورد مطالعه قرار بدهید و چه مقدار ساعت مطالعه باید داشته باشید.

همچنین باید مشخص کنید که چه مقدار تست از چه مباحثی می‌خواهید بزنید.

داشتن برنامه ریزی روزانه به این معنی است که شما برنامه ریزی سالانه خود را به قدم ها و گام های کوچک تقسیم کرده‌اید.

این کار انگیزه شما را برای رسیدن به هدف یا اهداف مورد نظرتان بالا می‌برد و همچنین اراده شما را نیز افزایش می‌دهد!

یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید در خصوص برنامه ریزی روزانه خود انجام دهید این است که؛

یک تقویم کاغذی برای خود آماده کنید و مشخص کنید که چه روز هایی توانستید برنامه ریزی روزانه خود را با موفقیت به پایان برسانید.

پس از یک مدت خواهید دید که توانسته‌اید روزهای زیادی برنامه ریزی روزانه خود را انجام بدهید و این به خودی خود انگیزه شما را دوبرابر می‌کند!

همچنین سعی کنید از شب قبل، روز خود را برنامه ریزی کنید و کارهایی که باید در طول روز انجام بدهید را مشخص کنید!

سخن پایانی

به طور کلی برنامه ریزی سالانه، ماهانه، هفتگی و روزانه یک نسخه کامل هستند و با یکدیگر تکمیل می‌شود و می‌توانند احتمال موفقیت شما را در کنکور تا حد زیادی بالا ببرند.

البته باید این نکته را نیز اضافه کنم که قطعا فردی که در زمینه برنامه ریزی تجربه و مهارت کافی دارد نسب به کسی که؛

تازه می‌خواهد برنامه ریزی داشته باشد، قطعا میتواند برنامه ریزی دقیق تر و منسجم تری ایجاد کنید.

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم که که از یک مشاوره مجرب در این زمینه کمک بگیرید.

آقای حسین کهن یکی از بهترین مشاورین در استان فارس و همچنین به جرعت می‌توان گفت در کل کشور است که می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص رزرو مشاوره با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

09172263902

اصولی که باید برای برنامه ریزی کنکور در فصل پاییز رعایت کنید!

به جرعت می‌توان گفت مهم ترین کاری که یک داوطلب باید در سال کنکور خود انجام بدهد تا شانس موفقیت خود را در کنکور دو برابر کند، برنامه ریزی کنکور است.

در واقع شاید جالب باشد اگر بدانید که طبق آمار سازمان سنجش از داوطلبین کنکور؛

فقط 10 درصد از داوطلبین در سال کنکور خود برنامه ریزی می‌کنند و از این 10 درصد فقط 2 درصد به برنامه ریزی خود پایبند هستند!

با توجه به این آمار باید گفت که متأسفانه اکثر داوطلبین در سال کنکور خود بدون برنامه ریزی عمل می‌کنند و؛

این ممکن است شانس قبولی آنان را در کنکور کاهش بدهد.

البته برای شما یک خبر خوب داریم!!

به دلیل اهمیتی که آشنایی با اهمیت و نحوه برنامه ریزی کنکور برای داوطلبین کنکور دارد؛

امروز در ادامه این مقاله قصد داریم تا نکات و اصولی را به شما یادآوری کنیم که به شما کمک می‌کنند بتوانید برنامه ریزی اصولی از اول فصل پاییز داشته باشید!

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم که در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

اگر مطالعه ادامه این مقاله از حوصله شما خارج است، به شما پیشنهاد می‌کنم که ویدیو زیر را مشاهده کنید:

[aparat id=’LbcX0′]

چرا باید برنامه ریزی کنکور داشته باشیم؟!

شاید اولین سوالی که در ذهن شما ایجاد شود این است که چرا باید در سال کنکور خود برنامه ریزی داشته باشیم!؟

یا اصلا برنامه ریزی کنکور چه فوایدی دارد؟!

ما قصد داریم تا شما را اول از همه با دلایل منطقی اهمیت برنامه ریزی کنکور آشنا و سپس اصول و روش های برنامه ریزی از فصل پاییز را به شما معرفی کنیم!

این کار باعث می‌شود که شما بیشتر از همیشه با اهمیت برنامه ریزی کنکور در فصل پاییز آشنا شوید.

همانطور که می‌دانید زمان زیادی تا برگزاری کنکور 1403 باقی نمانده است و؛

داوطلبین باید با مطالعه صحیح و اصولی، خود را برای این آزمون سراسری آماده کنند.

ممکن است در این بین داوطلبینی وجود داشته باشند که نتوانسته‌اند به خود از فصل تابستان خود استفاده کرده و بیشترین بهره را ببرند!

از این رو باید گفت که بهترین زمان برای شروع مطالعه اصولی برای کنکور فصل پاییز است.

البته نمی‌توان بدون آشنایی با نحوه برنامه ریزی کنکور دست به کار شد و مطالعه کنکور خود را آغاز کرد.

در واقع شروع مطالعه بدون برنامه ریزی نمی‌تواند در پیشرفت شما تأثیری داشته باشد و؛

حتی ممکن است انرژی و انگیزه شما را نیز برای کسب موفقیت در کنکور از بین ببرد!

همچنین همانطور که می‌دانید، شما در این مدت کوتاه باید دروس سه سال یعنی دهم، یازدهم و دوازدهم را مورد مطالعه اصولی قرار بدهید تا بتوانید نتیجه بهتری را در کنکور به دست بیاورید.

البته باید این نکته را اضافه کرد که؛

اگر می‌خواهید در یک دانشگاه معتبر یا رشته خوب قبول بشوید حتما رقبای سرسختی دارید از این رو باید با داشتن یک برنامه ریزی اصولی,

تمامی دروس را به خوبی مطالعه کرده و به ذهن خود بسپارید و در دانشگاه یا رشته مورد نظر خود قبول شوید!

انواع برنامه ریزی

قبل از هر چیز بهتر است با انواع برنامه ریزی کنکور آشنا شویم تا بتوانیم بهتر با نحوه برنامه ریزی کنکور از فصل پاییز آشنا شویم!

به طور کلی در حوزه کنکور سه نوع برنامه ریزی وجود دارد؛

1.برنامه ریزی بلند مدت یا سالانه

2.برنامه ریزی میان مدت یا هفتگی و ماهانه

3.برنامه ریزی کوتاه مدت یا روزانه

برنامه ریزی بلند مدت یا سالانه

در اولین قدم برای شروع برنامه ریزی کنکور در فصل پاییز این است که به صورت کاملا دقیق مشخص کنید چه تعداد روز و هفته تا روز کنکور باقی مانده است و در هفته شما باید چه مطالبی را مورد مطالعه قرار دهید!

در واقع هدف کلی برنامه ریزی بلند مدت یا سالانه، ایجاد یک دید کلی نسبت به کنکور است.

اینکه در کجای مسیر هستید و چه مقدار زمان دیگه برای مطالعه و مرور مطالب کنکوری دارید.

برای مثال در برنامه ریزی بلند مدت خود می‌توانید مشخص کنید که تا هفته دهم درس زیست پایه دوازدهم به طور کامل؛

مطالعه می‌کنید یا از فلان هفته دوران جمع بندی مطالب شروع می‌شود!

با ایجاد یک برنامه ریزی بلند مدت خیال شما به صورت کامل راحت می‌شود که می‌توانید تمام مطالب را تا روز کنکور مطالعه و؛

جمع بندی کنید و هیچ مطلبی را جا نمی‌اندازید.

البته ایجاد برنامه ریزی بلند مدت از آنجایی که به دقت بالایی نیاز دارد کار سختی است و از این رو بهتر است توسط یک مشاور با تجربه نوشته بشود.

برنامه ریزی میان مدت یا هفتگی و ماهانه

در این مدل از برنامه ریزی که معمولا به صورت هفتگی انجام می‌شود، داوطلبین باید دروس و؛

مطالبی که در هفته مشخص باید مورد مطالعه قرار بدهند را به صورت کامل دقیق و با جزییات مشخص کنند.

همچنین داوطلبین باید مشخص کنند که در هفته مورد نظر چه تعداد ساعت مطالعه دارند و همچنین باید چه مقدار تست از چه دروس و چه فصل بزنند.

البته اگر در آزمون آزمایشی خاصی مانند ماز یا قلمچی ثبت نام کرده‌اید،

می‌توانید برنامه ریزی هفتگی خود را بر اساس بودجه بندی آزمون های آزمایشی خود تنظیم کنید.

این کار به شما کمک می‌کند که هم بتوانید توانایی خود را در تست زنی بالا ببرید و؛

هم اینکه بتوانید میزان تسلط خود را بر روی مطالبی که مطالعه می‌کنید، مشخص کنید!

برنامه ریزی کوتاه مدت یا روزانه

در آخر نیز باید بر طبق برنامه ریزی های بلند مدت و میان مدت خود، برنامه ریزی روزانه خود را ایجاد کنید.

یکی از ویژگی های اصلی این مدل از برنامه ریزی این است که می‌تواند توسط خود داوطلب نیز تنظیم شود.

شما باید شب برای روز بعد خود برنامه ریزی مشخص کنید.

مثلا بر اساس اتفاقات و زمانی که در روز مورد نظر در اختیار دارید، مشخص کنید که چند ساعت می‌خواهید مطالعه داشته باشید و در این زمان چه تعداد تست از چه دروسی را می‌زنید.

درواقع از آنجایی که برنامه ریزی روزانه یک مدل برنامه ریزی کاملا شخصی سازی شده است؛

هیچ کس به اندازه شما نمی‌تواند به خوبی برای شما برنامه ریزی روزانه مشخص کند.

همچنین در طول شبانه روز بازه های زمانی نیز هستند که شما در آن بازه های زمانی، بازدهی و عملکرد بسیار بالایی دارید.

بهتر است سعی کنید آن بازه های زمانی را مشخص کرده و پیدا کنید و؛

سپس دروسی که در آن ها ضعف دارید را در این بازه های زمانی قرار دهید.

این نکته را نیز همیشه به خاطر بسپارید که هر چقدر برنامه ریزی دقیق تری داشته باشید و؛

همچنین به برنامه ریزی خود بیشتر متعهد باشید، احتمال اینکه به هدف مورد نظر خود در سال کنکور برسید بیشتر میشود!

خودتان را خوب بشناسید

امروزه در بازار مشاوره و برنامه ریزی کنکوری بسیار داغ است و روش های برنامه ریزی زیادی به صورت روزانه معرفی می‌شوند!

همچنین در این بین موسسات و مشاورین زیادی نیز وجود دارند که مدعی هستند روش برنامه ریزی آن ها از هر روش برنامه ریزی بهتر و اصولی تر است!

از این رو سخت می‌توان ویژگی های اصلی که یک برنامه ریزی اصولی می‌تواند داشته باشد را پیدا کرد!

البته قبل از آشنایی با ویژگی ها برنامه ریزی کنکور، باید شما با ویژگی های شخصیتی خودتان آشنا شوید تا بتوانید به خوبی مشخص کنید که چه مدل برنامه ریزی می‌تواند نیاز شما را در سال کنکور برطرف کند.

از این رو بهتر است طی مدت یک الی دو هفته به صورت کاملا آزمایشی دروس خود را مورد مطالعه قرار دهید تا؛

بتوانید انواع عادت های مطالعاتی خود را پیدا کرده و به طور کلی به یک شناخت صحیح از خود برسید.

پس از این مرحله، برای خود یک برنامه ریزی اصولی ایجاد کنید.

همچنین، همانطور که گفته شد، هر داوطلب ممکن از در ساعات از شبانه روز بازدهی و عملکرد خوبی داشته باشد و؛

بتواند مطالب درسی را به خوبی یاد گرفته و به ذهن خود بسپارد.

سعی کنید در این دو هفته ساعات پربازده خود را پیدا کنید و دروسی که در آن ها ضعف دارید تا؛

در این ساعات قرار بدهید تا بتوانید خیلی سریع میزان تسلط خود را بر روی دروس مختلف بالا ببرید.

ایجاد هدف، اولین گام برای ایجاد برنامه ریزی کنکور

در اولین گام برای ایجاد برنامه ریزی کنکور خود، باید هدف خود را از موفقیت در این آزمون سراسری به صورت دقیق مشخص کنید!

برای مثال نباید برای خود مشخص کنید که هدف شما، کسب موفقیت در کنکور است!

باید برای خود مشخص کنید که قصد دارید در چه رشته و دانشگاهی قبول بشوید.

ایجاد هدف به شما کمک می‌کند که مسیر پیش روی خود را بشناسید و بتوانید تصمیمات درستی را در طی سال کنکور بگیرید.

همچنین ایجاد هدف برای کنکور می‌تواند انگیزه شما را افزایش بدهد که این به خودی خود باعث می‌شود بازدهی و عملکرد شما در سال کنکور افزایش پیدا کند.

پس حتما سعی کنید قبل از اینکه به ایجاد برنامه ریزی مطالعاتی خود بپردازید، برای خود اهدافی را مشخص کنید.

البته اگر باب روش انتخاب هدف یا ایجاد هدف آشنایی کافی ندارید به شما پیشنهاد می‌کنم که مقاله زیر را مورد مطالعه قرار دهید.

در این مقاله به صورت کامل و جامع به بررسی و معرفی بهترین روش برای انتخاب هدف پرداخته شده است.

هدف گذاری کنکور؛ آشنایی با روش های اصولی هدف گذاری برای کنکور!

ویژگی های یک برنامه ریزی اصولی

در واقع داشتن یک برنامه ریزی اصولی و دقیق می‌تواند به شما کمک کند که بتوانید به هدف مورد نظر خود در سال کنکور نزدیک شده و همچنین زمان بیشتری را برای خود ذخیره کنید!

البته از طرفی دیگر، یک برنامه ریزی غلط و اشتباه نیز می‌تواند فاصله زیادی بین شما و هدفتان ایجاد کند و در نتیجه باعث سردرگمی شما در سال کنکور بشود.

از این رو نمی‌توان با داشتن گفت فقط داشتن برنامه ریزی در سال کنکور کافی است.

در واقع یک برنامه ریزی باید ویژگی هایی داشته باشد تا بتواند به خوبی در سال کنکور به شما کمک کند!

1.برنامه شخصی سازی شده

یکی از اشتباهات اصلی داوطلبان در سال کنکور این است که سعی دارند یک برنامه ریزی برای خود در اینترنت و؛

سایت های کنکور مختلف پیدا کنند و سال کنکور خود را بر طبق آن برنامه به پیش ببرند.

این روش کاملا اشتباه است و نمی‌تواند به شما در رسیدن به اهداف تان کمک کند!

شما باید برنامه ای کاملا شخصی سازی شده داشته باشید؛

به این معنی که برنامه ریزی باید بر اساس توانمندی ها و استعداد های فردی شما چیده شده باشد تا بتواند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند.

2.واضح بودن

ویژگی بعدی برای ایجاد برنامه درسی برای کنکور این است که باید برنامه ریزی شما بسیار دقیق و واضح باشد!

در واقع برنامه ریزی باید به طور دقیق برای شما مشخص کند که روزانه باید چند ساعت مطالعه داشته باشید و برای هر درس و در هر روز چه مقدار تست بزنید.

از این رو باید داوطلبین شناختی کافی از خود داشته باشند تا بتوانند تشخیص بدهند که به طور روزانه چند ساعت می‌توانند به صورت مفید مطالعه داشته باشند.

3.انعطاف پذیر بودن

یکی دیگر از ویژگی های اصلی یک برنامه ریزی کنکور در فصل پاییز، انعطاف پذیر بودن است!

در واقع هیچ برنامه ریزی کنکوری بدون نقص نیست و ممکن است ایراداتی با خود به همراه داشته باشد.

همچنین از آنجایی که قرار است از پاییز برنامه ریزی خود را آغاز کنید؛

ممکن است در اوایل کار اشکالاتی در برنامه ریزی شما وجود داشته باشند که این امر کاملا طبیعی است.

از این رو شما باید به گونه ای برنامه ریزی کنید که قابلیت انعطاف پذیری بالایی داشته باشد تا بتوانید در سال کنکور آن را بارها تغییر داده و اشتباهات خود را اصلاح کنید.

4.اختصاص زمان به استراحت و تفریح

یکی از متداول ترین اشتباهات داوطلبین کنکور در برنامه ریزی کنکور در فصل پاییز این است که زمان کافی برای استراحت و تفریح خود اختصاص نمی‌دهند!

در واقع باید این نکته را به شما یادآوری کنم که همه ما انسان هستیم و نمی‌توانیم مانند رباط ها یک روند یکسان و بدون تغییر را طی کنیم.

از این رو باید زمان هایی را برای استراحت و تفریح خود در برنامه ریزی کنکور اختصاص بدهید تا بتوانید بازدهی و عملکردی بهتری نیز داشته باشید.

همچنین باید زمان هایی را نیز در طول هفته به عنوان جبرانی قرار بدهید تا در صورت بروز هر اتفاقی و؛

ایجاد اختلال در برنامه ریزی شما، بتوانید دروسی را که نتوانستید مورد مطالعه قرار دهید، در ساعات جبرانی مطالعه کنید.

سخن پایانی

برنامه ریزی کنکور یک امر مهم و ضروری است که هر داوطلب کنکور برای اینکه بتواند شانس خود را برای قبولی در کنکور بالا ببرد، باید داشته باشد.

از آنجایی که فرصت کمی تا آزمون سراسری باقی مانده است، باید برنامه ریزی کنکور در فصل پاییز شما کمترین ایراد و نقص را داشته باشد.

بنابراین به شما پیشنهاد می‌کنم برای اینکه بتوانید یک برنامه ریزی اصولی برای سال کنکور خود داشته باشید، از یک مشاور با تجربه استفاده کنید.

آقای حسین کهن با داشتن سال ها تجربه در زمینه برنامه ریزی به خوبی می‌تواند به شما کمک کند بتوانید در سال کنکور برای خود یک برنامه ریزی اصولی و درست داشته باشید!

برای رزرو زمان مشاوره آقای حسین کهن با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

09172263902

مطالعه کنکوری، نکاتی مهم برای شروع مطالعه برای کنکور از فصل پاییز!

یکی از مهم ترین مراحل که در سال کنکور از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و می‌تواند در موفقیت داوطلبین در این آزمون تأثیر بسزایی داشته باشد، فصل پاییز است! در واقع دانش آموزان و داوطلبان شرکت در کنکور سراسری 1402 باید با مطالعه کنکوری فصل پاییز، از این فرصت به نحو درست و خوب استفاده بکنند تا بتوانند بهترین نتیجه ممکن را به دست بیاورند.

البته شروع مطالعه کنکور از فصل پاییز برای داوطلبین که نتوانستند از فصل تابستان خود بهترین استفاده را ببرند، کار پیچیده و سختی می‌تواند باشد.

از این رو امروز در این مقاله گروه آموزشی کهن قصد دارد تا به صورت کامل و جامع به معرفی و بررسی تمامی اصولی شروع مطالعه کنکور از فصل پاییز بپردازد.

از این رو اگر می‌خواهید از فصل پاییز خود بیشتر بهره را ببرید به شما پیشنهاد می‌کنم که این مقاله را از دست ندهید.

اگر مطالعه ادامه این مقاله از حوصله شما خارج است، به شما پیشنهاد میکنم که ویدیو زیر را مشاهده کنید:

[aparat id=’mZcrO’]

نکات مهم برای شروع مطالعه برای کنکور از فصل پاییز

همانطور که گفته شد، فصل پاییز یکی از مهم ترین مراحلی است که هر داوطلبی برای کسب رتبه برتر در کنکور باید به آن توجه لازم داشته باشد.

در واقع داوطلبینی که می‌خواهند در کنکور تراز و رتبه خوبی به دست بیاورند و در دانشگاه مورد علاقه خود قبول شوند، باید از فصل پاییز خود بهترین بهره را ببرند.

البته از آن جایی که فرصت کمی تا کنکور 1403 مانده است، باید در مطالعه کنکور از فصل پاییز به یک سری اصول و؛

نکات توجه ویژه ای داشته باشید تا در نتیجه بتوانیم بیشترین بهره را ببریم.

1.انگیزه خود را بالا ببرید

اولین اصلی که در شروع مطالعه کنکوری از فصل پاییز باید مورد توجه خود قرار دهید، تقویت انگیزه برای مطالعه است.

در واقع انگیزه یک موتور محرک به حساب می‌آید که به شما کمک میکند بتوانید با سرعت و عملکرد بهتری، دروس و مطالب کنکور را مورد مطالعه قرار بدهید.

البته راه ها و روش های زیادی وجود دارند که می‌توانند انگیزه شما را تا مدتی کوتاه بالا نگه دارند.

اما برای اینکه بتوانید انگیزه خود را در طول این چند ماه باقی مانده به کنکور بالا نگه دارید باید قبل از هر کاری هدف اصلی خود را برای قبولی در کنکور مشخص کنید.

در واقع زمانی که هدف شما مشخص باشد، میدانید که برای چه هدفی دارید مطالب کنکور را مورد مطالعه قرار می‌دهید و؛

در نتیجه انگیزه شما برای رسیدن به هدف مورد نظرتان، بالا می‌رود.

البته هدف گذاری نیز راه و روش خاص خود را دارد که باید به آن توجه داشته باشید که بتوانید هدفی دقیق و خوب برای سال کنکور خود مشخص کنید.

از این رو به شما پیشنهاد می‌کنم که برای آشنایی بیشتر با روش هدف گذاری مقاله زیر را مورد مطالعه قرار دهید.

هدف گذاری کنکور؛ آشنایی با روش های اصولی هدف گذاری برای کنکور!

2.با خود مهربان باشید

شاید شما هم جز آن دسته از داوطلبین باشید که نتوانستید به خوبی از فصل تابستان خود استفاده کنید.

در واقع مطالعه در فصل تابستان میتواند عملکرد داوطلبین را تا حد زیادی بالا برده و همچنین می‌تواند توان آن ها را نیز محک بزند.

البته این موضوع به این معنا نیست داوطلبینی که نتوانستند در فصل تابستان به خوبی مطالب کنکور را مورد مطالعه قرار بدهند، ناامید بشوند!

در واقع درس خواندن و مطالعه کنکور در فصل تابستان برای اکثر داوطلبین کنکور فقط در حد یک آمادگی بیشتر است.

شما باید این نکته را بدانید که مرحله اصلی مطالعه کنکور برای تمامی داوطلبین کنکور از فصل پاییز شروع شده است.

پس ناامید نباشید و سعی کنید با هدف گذاری و داشتن یک برنامه ریزی اصولی، بیشترین بهره را از فصل پاییز ببرید.

3.توجه کافی به ساعت مطالعه کنکوری!

نکته اصلی که در شروع مطالعه از فصل پاییز باید مورد توجه خود قرار دهید، میزان ساعت مطالعه است.

در واقع در فصل تابستان زیادی این موضوع دارای اهمیت خاصی نبود که داوطلبین میزان مطالعه یا تعداد تست روزانه خود را محاسبه کنند.

اما در فصل پاییز و شروع مطالعه کنکور در این فصل، داوطلبین باید توجه ویژه ای به میزان ساعت مطالعه روزانه خود داشته باشند.

هر چقدر که زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیک تر میشود، داوطلبین باید میزان ساعت مطالعه خود را به نسبت نیاز خود تغییر بدهند.

برای مثال، بهتر است در فصل پاییز، به صورت هفتگی 35 تا 45 ساعت مطالعه داشته باشید.

التبه این میزان مطالعه در فصل پاییز ممکن است برای برخی از داوطلبین کمتر و برخی بیشتر باشد ولی بهتر است؛

بین ارقام گفته شده باشد تا بتوانید نتیجه مورد نظر خود را به دست بیاورید.

همچنین باید میزان مطالعه شما در فصل پاییز نسبت به فصل تابستان تغییر کرده باشید و افزایش پیدا کرده باشد.

التبه نباید کیفیت مطالعه خود را با افزایش ساعت مطالعه پایین بیاورید.

سعی کنید بین این دو اصل توازن به وجود بیاورید تا بیشترین بهره وری را داشته باشید.

در واقع می‌توان در بین رتبه های برتر کنکور، داوطلبین زیادی را پیدا کرد که با داشتن ساعت مطالعه متوسط، بهترین نتیجه ممکن در کنکور به دست آورده اند.

پس اگر شما هم جز آن دسته از داوطلبین هستید که ساعت مطالعه کمی دارید، اصلا لازم نگران باشید!

شما می‌توانید به تدریج کیفیت و همچنین کمیت مطالعه کنکوری خود را افزایش بدهید.

4.توجه به تست های زمان دار

هر ساله داوطلبین تست های زمان دار را از عید مورد توجه قرار می‌دادند!

اما از آن جایی که قوانین کنکور تغییر کرده و کنکور در سال دو مرتبه برگزار می‌شود، داوطلبین باید از فصل پاییز توجه ویژه ای به تست های زمان دار داشته باشند.

در واقع مشکل اصلی داوطلبین کنکور این است که در حین آزمون سراسری، وقت کم می‌آورند و نمی‌توانند به خوبی از زمان برای تست زنی استفاده کنند.

تنها راهکار برای حل این مسئله، کسب تجربه کافی در حل تست های زمان دار است.

در واقع شما باید در فصل پاییز هر هفته زمانی را برای حل تست ها و آزمون های زمان دار اختصاص بدهید.

هدف اصلی از انجام این تمرین، این است که تسلط کافی در حل تست های زمان دار داشته باشید.

پس حتما سعی کنید در حل این تست به زمان توجه خاصی داشته باشید.

5.استفاده از زمان های طلایی

در زندگی زمان هایی وجود دارند که در صورت استفاده از این زمان های می‌توانیم بیشترین بهره وری را داشته باشیم!

در سال کنکور نیز این زمان ها از اهمیت زیادی برخوردار هستند و باید از آن ها بیشترین بهره را ببریم.

برای مثال شما می‌‎توانید تست برخی از دروس مانند علوم و فنون برای رشته انسانی یا زیست را در زمان هایی مانند فاصله بین برگزاری دو کلاس مدرسه، در مسیر خانه در اتوبوس یا تاکسی و… را حل کرده و تحلیل کنید!

همچنین این روش در کنار اینکه می‌تواند یادگیری شما را افزایش بدهد، می‌تواند انگیزه شما را برای مطالعه کنکوری از فصل پاییز نیز افزایش بدهد!

6.خلاصه نویسی در سال کنکور

از آنجایی که مطالعه کنکوری یک پروسه طولانی و زمان بر است بنابراین باید داوطلبین به گونه مباحث و دروس را مورد مطالعه قرار بدهند تا؛

در این مدت بتوانند به راحتی آن ها را مرور کرده و به حافظه بلند مدت خود بسپارند!

از این رو داوطلبین باید در فصل پاییز برای اینکه بتوانند مطالب را بهتر یادگرفته و همچنین در سال کنکور مرور کنند، از روش خلاصه نویسی استفاده کنند.

اگر بتوانید در طی سال کنکور خلاصه های خوب و مفیدی بنویسید، می‌توانید با صرف زمانی کم مهم ترین مطالب کنکوری را در ذهن خود مرور کرده و نتیجه خوبی به دست بیاورید.

البته باید این نکته را نیز مورد توجه خود قرار دهید که سعی نکنید از خلاصه برداری هایی که؛

در گوگل یا شبکه های اجتماعی وجود دارند استفاده کنید!

هر خلاصه نویسی مختص به خود فرد است و نمی‌توان از خلاصه نویسی های افراد دیگر برای مرور مطالب کنکوری استفاده کرد!

7.شروع مطالعه برای کنکور؛ بهره وری درست از کنکور های آزمایشی

یکی دیگر از مهم ترین کارهایی که داوطلبان در سال کنکور و در فصل پاییز باید انجام بدهند، ثبت نام در کنکور های آزمایشی است.

در واقع شرکت ها و موسسات آموزشی زیادی وجود دارند که می‌توانند محیط آزمون سراسری را برای شما شبیه سازی کنند تا؛

بتوانید خود را بهتر و بیشتر برای کنکور آماده کنید.

البته داوطلبان باید دید خود را نسبت به این نوع از آزمایشی عوض کنند!

با توجه به این نکته که در فصل پاییز میزان مطالعه و تست زنی داوطلبین کنکور تا حد زیادی افزایش پیدا می‌کند؛

داوطلبیان باید خود را با استفاده از آزمون های آزمایشی محک بزنند.

در واقع داوطلبین باید به آزمون های آزمایشی به دید یک فرصت مهم برای محک توانمندی های خود نگاه کنند.

آزمون های آزمایشی می‌توانند نقاط قوت و ضعف داوطلبین را مشخص کنند و؛

همچنین نوع برنامه ریزی صحیح را به مرور زمان به داوطلبین آموزش بدهند.

8.برنامه ریزی بر اساس بودجه بندی آزمون آزمایشی

یکی دیگر از مهم ترین نکاتی که داوطلبین باید مورد توجه قرار بدهند این است که؛

برنامه ریزی هفتگی خود را بر طبق بودجه بندی آزمون آزمایشی همان هفته مرتب و تعیین کنند.

برای مثال اگر در آزمون این هفته قرار است درس 3 تا 8 زیست دهم مورد ارزیابی قرار بگیرد، شما باید با یک برنامه ریزی صحیح و درست؛

این درس را مورد مطالعه قرار بدهید و خود را بیشتر برای این آزمون آزمایشی آماده کنید.

همچنین باید بدانید که اینکار باعث می‌شود نوع مطالعه و همچنین نوع برنامه ریزی ماهانه، هفتگی و روزانه شما به مرور زمان اصلاح شده و؛

در نتیجه بهره وری و عملکرد شما در طولانی مدت بهتر میشود.

البته زمانی که شما از مشاوره و راهنمایی یک فرد با تجربه در زمینه کنکور کمک بگیرید، سریع تر می‌توانید رشد کنید و؛

دیگر لازم نیست با آزمون و خطا پیش بروید و در نتیجه به راحتی می‌توانید به هدف مورد نظر خود برسید.

آقای حسین کهن یکی از بهترین مشاورین کنکور استان فارس و همچنین کل کشور به حساب می‌آید که در زمینه کنکور تجربه زیادی دارد و؛

هر ساله داوطلبین رتبه برتر زیادی از مشاوره ایشان استفاده می‌کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص مشاوره آقای حسین کهن با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

09172263902

9.مطالعه کنکوری و داشتن نظم

همچنین داوطلبین کنکور سراسری باید در سال کنکور از نظم خوبی برخوردار باشند!

در واقع شما باید سعی کنید از اول پاییز با ایجاد یک برنامه ریزی اصولی، ساعت مطالعه و استراحت خود را به طور صحیح مشخص کنید تا بتوانید بازدهی خوبی داشته باشید.

در واقع اگر شما برنامه ریزی خوبی داشته باشید، باعث می‌شود در طولانی مدت، بازدهی شما بیشتر بشود و؛

همچنین بدن شما به زمان های مطالعه و استراحت عادت کرده باشد.

همچنین نکته دیگری که در سال کنکور به ویژه در شروع مطالعه کنکور از فصل پاییز باید مد نظر خود قرار دهید؛

این است که بدون دلیل قانع کنند برنامه روزانه خود را بهم نزنید.

سعی کنید به صورت گام به گام ساعت مطالعه خود را بیشتر کرده و افزایش بدهید تا بتوانید در نتیجه به ساعت مطالعه مورد نظر خود دست پیدا کنید!

10.به وضعیت جسمی خود اهمیت بدهید

یکی از مهم ترین اشتباهاتی که داوطلبین در سال کنکور مرتکب می‌شوند این است که به سلامت و وضعیت جسمی خود اهمیتی نمی‌دهند.

از آنجایی که کنکور یک پروسه طولانی مدت است داوطلبین باید توجه بیشتر و جدی تر به آن داشته باشند.

در واقع این نکته به این معنی است که شما باید ساعت مطالعه و و تعداد تست روزانه خود را به مرور زمان و به تدریج افزایش بدهید.

اما در کنار آن باید به وضعیت جسمانی و سلامتی خود نیز اهمیت بدهید تا در طولانی مدت دچار مشکل نشود.

برای مثال سعی کنید ساعت خواب خود را طبق یک ساعت مشخص تعیین کنید و آن را تغییر ندهید.

همچنین سعی کنید در سال کنکور از یک برنامه تغذیه اصولی نیز برخوردار باشید تا بتوانید با انرژی بیشتری به برنامه ریزی درسی خود عمل کنید.

سخن پایانی

شما در این مقاله با تمام اصول و نکات مهمی که در هنگام شروع مطالعه کنکور از پاییز باید رعایت کنید، آشنا شدید.

سعی کنید با استفاده از نکات گفته شد، به مرور زمان برنامه ریزی کنکور خود را اصلاح کرده و؛

بهتر کنید تا در نتیجه بتوانید در طولانی مدت بیشترین بهره وری را داشته باشید.

همچنین اگر می‌خواهید با روش های مطالعه دروس رشته خود آشنا شوید به شما پیشنهاد می‌کنم که مقاله زیر را از دست ندهید.

با تکنیک ها و روش های مطالعه درس های رشته ریاضی آشنا شوید!!

تکنیک ها و روش های مطالعه دروس رشته انسانی [قسمت اول]

تکنیک ها و روش های مطالعه دروس رشته انسانی [قسمت دوم]

با تکنیک ها و روش های مطالعه دروس رشته تجربی آشنای شوید!!

بهترین منابع کنکور ریاضی که باید با آن ها آشنا باشید!

کنکور ریاضی یکی دیگر از آزمون های سراسری ورودی دانشگاه به حساب می‌آید که هر ساله داوطلبان زیادی در آن شرکت می‌کنند. در واقع هدف اصلی این داوطلبان این است که بتوانند با برنامه ریزی مناسب، تمرکز کافی، محیط مطالعه مناسب و انتخاب درست منابع کنکور ریاضی، در کنکور رتبه و تراز خوبی به دست بیاورند و وارد رشته و دانشگاه مورد علاقه خود بشوند.

البته همانطور که گفته شد، برای موفقیت در کنکور عوامل بسیاری وجود دارند که هر کدام به جای خود تأثیر بسزایی دارد.

یکی از مهم ترین عواملی که می‌تواند در موفقیت شما در کنکور تأثیر زیادی داشته باشد، انتخاب درست منابع رشته ریاضی است.

این منابع می‌توانند مطالب و مباحث کنکوری را به شکل صحیح دراختیار شما قرار دهند تا بتوانید با یادگیری این مطالب، احتمال موفقیت خود را در کنکور افزایش بدهید.

از این رو تیم تولید محتوا گروه آموزشی کهن قصد دارد امروز در این مقاله به معرفی بهترین منابع کنکور ریاضی بپردازد. پس در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

منابع کنکور ریاضی

همانطور که گفته شد، انتخاب و استفاده از منابع رشته ریاضی می‌تواند تأثیر بسزایی در موفقیت شما و قبولی شما در کنکور داشته باشد.

ولی امروزه در بازار منابع بسیار زیادی برای رشته ریاضی وجود دارند که هر کدام ویژگی ها و مزایای خاص خود را دارند.

همچنین نکته مهمی که اینجا حائز اهمیت است، این است که در بین اینهمه منابعی که در بازار وجود دارند؛

شما باید بتوانید بهترین منابع که می‌توانند نیاز شما را برطرف کنند انتخاب کرده و مورد استفاده قرار دهید.

از این رو در ادامه این مقاله قصد داریم تا بهترین منابع کنکور ریاضی را که می‌توانند به یادگیری شما کمک زیادی بکنند، به شما معرفی کنیم.

منابع معرفی شده توسط سازمان سنجش برای کنکور ریاضی 1403

هر ساله، سازمان سنجش آموزش کشور، منابع را برای دورس عمومی و تخصصی رشته ریاضی که؛

شامل تمامی مباحث و عناوین مشخص شده برای آزمون سراسری کنکور است را در اختیار داوطلبان و متقاضیان کنکور ریاضی قرار می‌دهد.

همچنین طراحان کنکور نیز باید از این قاعده پیروی کرده و فقط از این منابع معرفی شده سوالات آزمون سراسری را طرح کنند.

از این رو برای آگاهی شما از منابع کنکور ریاضی معرفی شده توسط سازمان سنجش؛

جدولی از منابع معرفی شده توسط سازمان سنجش برای کنکور 1403 در اختیار شما قرار می‌دهیم.

معرفی بهترین انتشارات منابع کنکور ریاضی

همانطور که گفته شد، در حال حاضر منابع و کتاب های کمک درسی جز اصلی ترین ابزار های آموزشی داوطلبان کنکور ریاضی به حساب می‌آید.

در واقع این نوع کتاب های آموزشی دارای ویژگی هایی هستند که باعث می‌شوند داوطلبان و متقاضیانی که؛

از این کتاب ها برای یادگیری مباحث و سرفصل های کنکور استفاده می‌کنند بتوانند به بهترین شکل این مباحث و سرفصل ها را یاد بگیرند.

البته نکته مهمی که وجود دارد این است که در بازار کتاب های کمک آموزشی و؛

کمک درسی بسیار زیادی وجود دارد که هر کدام ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد.

برای مثال برخی از کتاب های کمک درسی در زمینه درسنامه و آموزشی مفاهیم درسی به خوبی عمل کرده است و؛

می‌تواند مطالب درسی را به خوبی به داوطلبان آموزش بدهد ولی ممکن است در زمینه تست ضعف داشته باشد و؛

نتوانید به خوبی مهارت های داوطلبان را بیازماید.

همچنین برخی از کتاب های آموزشی ممکن است درسنامه ضعیفی داشته باشند اما در زمینه تست های به خوبی عمل کرده باشند.

به دلیل اهمیت این موضوع برای داوطلبان در ادامه به معرفی بهتری ناشران کتاب های کمک آموزشی و ویژگی های آن ها می‌پردازیم.

1.انتشارات خیلی سبز

شاید اسم خیلی سبز بار ها به گوشتان خورده باشد.

انتشارات خیلی سبز یکی از ناشرانی است که در طی سال های اخیر از پایه های دبستان تا؛

دبیرستان کتاب های های کمک آموزشی بسیار زیادی ارائه داده است.

در واقع یکی از ویژگی های اصلی این نوع کتاب ها، ویژگی های ظاهری و جذاب آن ها است.

همچنین از دیگر ویژگی های اصلی این نوع کتاب ها، داشتن درسنامه های قوی و؛

قابل فهم است که می‌توانند به خوبی مطالب درسی و مفاهیم کنکور را در ذهن شما ماندگار کنند.

2.انتشارات مبتکران

یکی دیگر از انتشارات که در زمینه کنکور بسیار خوب کار کرده است و می‌تواند به خوبی در فهم مطالب درسی و؛

کنکور و همچنین تست های فشرده و قوی به شما کمک کند، انتشارات مبتکران است.

این انتشارات نیز در تمام مقاطع و زمینه ها فعالیت می‌کند.

از جمله کتاب های مهمی که این انتشارات به دانش آموزان ارائه داده است می‌توان به کتاب های رشادت، مرشد و فیل اشاره کرد.

3.انتشارات مهر و ماه

یکی دیگر از انتشارتی که در زمینه ارائه کتاب های جامع کمک آموزشی بسیار خوب عمل کرده و؛

توانسته است طرفداران زیادی را به خود جذب کند، انتشارات مهر و ماه است.

از ویژگی های اصلی این انتشارات می‌توان به ارائه درسنامه های جامع و قوی و همچنین تست های کنکور و جامع اشاره کرد.

بهترین منابع ریاضی کنکور

برای اینکه بتوانید در کنکور به موفقیت برسید و بتوانید تست های کنکور را با سرعت و دقت بالایی حل کنید؛

باید بتوانید از منابعی استفاده کنید که بتوانند در این زمینه به شما کمک کنند.

متأسفانه منابع معرفی شده توسط سازمان سنجش برای اینکار کافی نیستند و؛

از آنجایی که سوالات کنکور به صورت تستی هستند باید از منابعی استفاده کنید که بتوانند در اینکار به شما کمک کنند.

از این رو امروز در این مقاله قصد داریم تا منابع معرفی شده توسط گروه آموزشی کهن برای موفقیت در کنکور ریاضی را به شما معرفی بکنیم.

همچنین برای اینکه بتوانید این منابع را نیز به خوبی مطالعه کرده و مباحث آن را یاد بگیرید,

بهتر است که قبل از آن با روش های مطالعه دروس رشته ریاضی آشنایی کافی داشته باشید.

از این رو به شما پیشنهاد میکنم که مقاله زیر را از دست ندهید.

با تکنیک ها و روش های مطالعه درس های رشته ریاضی آشنا شوید!!

منابع پیشنهادی توسط گروه آموزشی کهن برای دروس عمومی رشته ریاضی

زبان و ادبیات فارسی

کتاب 2 جلدی جامع انتشارات خیلی سبز (سری تست)، جلد اول بانک تست و جلد دوم درسنامه و پاسخنامه تشریحی، مولف “ابوالفضل غلامی/ امیر افضلی/ جلال الدین دهقانی/ افشین محی الدین”

زبان عربی

کتاب جامع انتشارات نشر الگو (سری تست)، مولفان “ایاد فیلی و مهرناز رمضان زاده”

دین و زندگی

کتاب دو جلدی جامع انتشارات خیلی سبز (سری تست)، جلد اول درسنامه، جلد دوم بانک تست و پاسخنامه، مولفان “زهرا سمیعی عارف و حامد دورانی”

زبان انگلیسی

کتاب جامع انتشارات مبتکران (سری جامع) مولفان “شهاب اناری و روزبه شهلایی”

منابع پیشنهادی توسط گروه آموزشی کهن برای دروس تخصصی رشته ریاضی

حسابان و ریاضی

کتاب جامع خیلی سبز (سری جامع تست) مولفان “میثم حمزه لویی، علی شهرابی، مهرداد کیوان”

انتشارات الگو (سری تست)، مولفان “ارشک حمیدی، نوید صفایی، کاظم اجلالی”

حسابان جامع کامل کنکور ریاضی سری میکرو طلایی انتشارات گاج – درس‌نامه + بانک تست + پاسخ تشریحی (دهم + یازدهم + دوازدهم)

مبحث حسابان و ریاضیات پایه سری نردبام انتشارات خیلی سبز – درسنامه های فشرده و خلاصه، ترتیب تست ها از سطح ساده تا سخت، پوشش کامل تست های کنکور سراسری سال ها قبل، پاسخنامه تشریحی کامل

حسابان و ریاضیات پایه سری جمع بندی انتشارات خیلی سبز – درسنامه های مختصر و مفید، پوشش تیپ های مهم تستی، پاسخنامه تشریحی کامل

فیزیک

انتشارات خیلی سبز (سری جامع پایه و دوازدهم) ، مولف ایمان سلیمان زاده، نوید شاهی و گروه مولفان

انتشارات گاج (میکروطبقه بندی) ، مولفان “محمد اهنگر، بهروز نادری نژاد و سعید احمدی”

فیزیک کامل کنکور ریاضی جلد اول سری میکرو طلایی انتشارات گاج – بانک تست + پاسخ تشریحی (دهم + یازدهم + دوازدهم رشته‌ی ریاضی)

فیزیک کامل کنکور ریاضی جلد دوم سری میکرو طلایی انتشارات گاج – درس‌نامه (دهم + یازدهم + دوازدهم رشته‌ی ریاضی)

فوت و فن فیزیک جامع کنکور ریاضی سری مینی میکرو طلایی انتشارات گاج – ارائه‌ی فرمول‌ها به همراه نکات کنکوری، دهم + یازدهم + دوازدهم (رشته‌ی ریاضی)

فرمول های فیزیک جامع کنکور ریاضی سری مینی میکرو طلایی انتشارات گاج – ویژه‌ی جمع‌بندی و مرور سریع، دربردارنده‌ مباحث فیزیک دهم، یازدهم و دوازدهم رشته‌ی ریاضی، ارائه‌ی نمودارهای تحلیلی و مقایسه‌ای

هندسه

انتشارات مهر و ماه (سری جامع) “مولفان جواد ترکمن و روح الله مصطفی زاده”

انتشارات خیلی سبز (سری جامع) مولفان برای جلد پایه “حسین هاشمی طاهری و گروه مولفان” و برای جلد دوازدهم “مهریار راشدی”

هندسه کامل و جامع کنکور ریاضی سری میکرو طلایی انتشارات گاج – تست + درس‌نامه + پاسخ (دهم + یازدهم + دوازدهم)

نردبام هندسه دهم کنکور ریاضی انتشارات خیلی سبز – نگارش بخشی از درسنامه در قالب سوالات تشریحی، تعداد زیاد سوالات تشریحی

کتاب نردبام هندسه یازدهم کنکور ریاضی انتشارات خیلی سبز – آموزش مطالب به شکل عمقی، تست های تالیفی جدید و متنوع، پوشش کامل مطالب کنکور سراسری سال های قبل، پاسخنامه تشریحی و جامع

نردبام هندسه دوازدهم کنکور ریاضی انتشارات خیلی سبز – آموزش به همراه تست های متنوع و درسنامه تشریحی در قالب پاسخنامه تست ها

گسسته و آمار و احتمال

انتشارات نشرالگو (سری تست) مولف “علیرضا علی پور

انتشارات خیلی سبز (سری جامع تست) مولفان “عطا صادقی و مصطفی دیداری”

ریاضیات گسسته دوازدهم سری میکرو طبقه بندی انتشارات گاج – درس‌نامه‌های کامل + تست‌های فراوان + پاسخ های تشریحی

آمار و احتمال یازدهم سری میکرو طبقه بندی انتشارات گاج – درس‌نامه‌های کامل به همراه تست‌های فراوان + پاسخ‌نامه تشریحی ویژه رشته ریاضی

ریاضیات گسسته و آمار و احتمال کامل جامع کنکور سری میکرو طلایی انتشارات گاج – 1458 تست + درس‌نامه‌های کامل + پاسخ‌های روان

آمار و احتمال کنکور ریاضی انتشارات خیلی سبز – تست های کافی و متنوع، روند آموزشی مناسب تست ها، ​پوشش تمرین های کتاب درسی در قالب تست ها

شیمی

انتشارات نشر الگو (سری جامع تست) برای پایه دهم مولفان “مسعود جعفری، مرتضی خوش کیش، روح الله علیزاده و حامد قربانی”

برای پایه یازدهم و دو جلد پایه دوازدهم مولفان “مسعود جعفری و روح الله علیزاده”

انتشارات گاج (میکروطبقه بندی) برای پایه دهم و یازدهم و جلد اول دوازدهم مولفان “مهندس پویا الفتی و امیرحسین کریمی”

برای جلد دوم پایه دوازدهم مولفان “محمدحسین زینالی و اکبر فروزانفر”

شیمی جامع کنکور انتشارات مبتکران – آموزش و درسنامه به همراه تست های پایه و جامع کنکور

مبحث شیمی کامل جامع کنکور جلد اول سری میکرو طبقه بندی انتشارات گاج – بانک تست + درس‌نامه (دهم + یازدهم + دوازدهم)

درس شیمی کامل جامع کنکور جلد دوم سری میکرو طبقه بندی انتشارات گاج – پاسخ تشریحی (دهم + یازدهم + دوازدهم)

همچنین داوطلبان کنکور تجربی و انسانی می‌توانند برای آشنایی با بهترین منابع کنکور تجربی، مقاله زیر را مورد مطالعه قرار دهند.

بهترین منابع کنکور انسانی که باید با آنها آشنا باشید!

بهترین منابع برای کنکور تجربی که باید با آن ها آشنا باشید!

سخن پایانی

در این مقاله سعی شد تا به صورت جامع و کامل بهترین منابع کنکور ریاضی که می‌توانند مفاهیم و مباحث درسی را به شما به بهترین شکل آموزش دهند و در نتیجه شما را بیشتر و بهتر برای کنکور آماده کنند بپردازیم.

همچنین شما میتوانید جهت آشنایی با بهترین دانشگاه های کشور مقالات زیر را از دست ندهید.

معرفی دانشگاه پردیس خودگردان و مزایا و شرایط آن [به صورت جامع]

 دانشگاه غیر انتفاعی و مزایا و شرایط آن [به صورت جامع]

معرفی دانشگاه دولتی و مزایا و شرایط آن [به صورت جامع]

دانشگاه پیام نور و مزایا و شرایط آن [به صورت جامع]

معرفی دانشگاه آزاد اسلامی و مزایا و شرایط آن [به صورت جامع]

دانشگاه فرهنگیان و مزایای و شرایط آن [به صورت جامع]

آشنایی با بهترین دانشگاه های دولتی کشور و رشته های آنها به صورت جامع!