در سال کنکور اولین و مهم ترین وظیفه هر داوطلب این است که دروس و مباحث کنکور را به طور دقیق و با تمرکز بالا مورد مطالعه قرار بدهد. اما به هر دلیلی در سال کنکور ممکن است هر داوطلبی دچار افت راندمان مطالعه بشود.
در واقع افت راندمان مطالعه به این معنی است که داوطلب به مرور زمان میزان مطالعه خود را کاهش بدهد و این روند را ادامه بدهد.
ادامه این روند باعث میشود که داوطلبین نتوانند به خوبی در سال کنکور مباحث و مطالب کنکوری را مورد مطالعه قرار بدهند و؛
در این صورت ممکن است داوطلبین نتیجه خوبی در آزمون های آزمایشی که در طی سال کنکور شرکت میکنند، به دست نیاورند.
از این رو ممکن است داوطلبین دچار استرس و اضطراب بشوند و نتوانند به خوبی به برنامه ریزی خود در سال کنکور عمل کنند.
از این رو به دلیل اهمیت ویژه ای که این موضوع در سال کنکور دارد و به عنوان یکی از اصلی ترین دغدغه تمامی داوطلبین کنکور به حساب میآید،
در ادامه این مقاله قصد داریم تا به بررسی و معرفی دلایل اصلی افت راندمان مطالعه در سال کنکور بپردازیم!
از این رو به شما پیشنهاد میکنم که در ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.
رویاپردازی در سال کنکور
در سال کنکور متأسفانه برخی از داوطلبین پس از اینکه چند روز یا حتی چند هفته را با موفقیت به برنامه مطالعاتی خود عمل میکنند و؛
مطالب کنکوری را مورد مطالعه قرار میدهند، به اصطلاح وارد فاز درس خواندن میشوند و فکر میکنند که میتوانند همیشه عالی عمل کنند و؛
تمام روز ها و هفته های مانده به کنکور را با موفقیت به پایان برسانند و در آخر نیز نتیجه مورد نظر خود را در کنکور کسب کنند.
در واقع این داوطلبین اکثر زمان های روز خود را به رویاپردازی و تخیل درباره موفقیت در کنکور میپردازند.
این باور کاملا اشتباهی است و به مرور زمان باعث میشود که روند مطالعه داوطلبین و متقاضیان کنکور دچار افت زیادی بشود.
برای مثال شما همیشه ساعت 8 صبح از خواب بیدار شده و پس از انجام کار ها و روتین صبح خود شروع به مطالعه میکنید.
اما ممکن است یک روز به هر دلیلی نتوانید صبح زود از خواب بیداری شوید و ساعت 11 به مطالعه بپردازید.
اکثر داوطلبینی که در رویا به سر میبرند در این موقعیت فکر میکنند که میتوانند برنامه مطالعاتی خود را تا شب به پایان برسانند و این سه ساعت زمان زیادی نیست!
راهکار
به داوطلبینی که اکثر زمان های روز خود را به رویا پردازی موفقیت در کنکور میپردازند باید گفت که اگر قصد دارید تا به هدف خود دست پیدا کرده و؛
رویای خود را در سال کنکور به واقعیت تبدیل کنید، باید تمامی این روز ها را به مطالعه پرداخته و برنامه ریزی مطالعاتی خود به خوبی به پایان برسانید.
یکی از بهترین کارهایی که در سال کنکور میتوانید انجام بدهید این است که در کنکور ها و آزمون های آزمایشی شرکت کنید.
شرکت در آزمون های آزمایشی به شما کمک میکند تا بتوانید هر دو هفته یک بار میزان توانایی خود را در یادگیری مطالب مورد بررسی قرار بدهید و؛
هم اینکه به شما کمک میکند تا بتوانید هدف بزرگ خود یعنی موفقیت در کنکور را به اهداف کوچک تر تقسیم کنید.
یکی از بهترین کارهایی که به شما یادآوری میکنید باید تمام روز های مانده به کنکور را با موفقیت به پایان رساندهاید، این است که؛
یک تقویم ماهانه برای خود ایجاد کنید و هر روزی را که با موفقیت به برنامه مطالعاتی خود عمل میکنید، یک روز را از تقویم خط میزنید.
این کار به شما انگیزه میدهد تا زنجیره را از بین نبرید و به انجام برنامه مطالعاتی خود ادامه بدهید.
همچنین به شما کمک میکنید تا در سال کنکور کمتر رویا پردازی کنید.
افسوس گذشته و کمبود اعتماد به نفس
شاید تا به حال در هنگام مطالعه این مشکل برای شما پیش آمده باشد که،
بعد از چند روز مطالعه مدام از خود بپرسید که اگر اینطوری به مطالعه خود ادامه بدهم آیا میتوانم رتبه زیر 100 در کنکور به دست بیاورم؟
در واقع برخی از افراد نیز هستند که در سال کنکور مدام خود را سرزنش میکنند و از گذشته خود افسوس میکنند!
همچنین در واقع این افراد معمولا برای مطالعه کنکور دیر عمل میکنند و زمان و فرصت های زیادی را از دست میدهند.
در واقع این افراد باید به خود انرژی بدهند و افسوس خوردن را کنار بگذارند تا بتوانند با انرژی بیشتری به مطالعه بپردازند.
راهکار
اگر موفقیت در کنکور را به عنوان یک قله در نظر بگیریم، برای اینکه بتوان به قله رسید و در کنکور به موفقیت دست پیدا کرد؛
باید فقط به قله نگاه کنید و به چیز دیگری توجه نداشته باشید.
اما زمانی که مدام به پایین نگاه میکنید و به آن تمرکز میکنید، نمیتوانید در کنکور به موفقیت برسید.
پس از افسوس خوردن و سرزنش کردن خود دست بردارید و این کار را کنار بگذارید و؛
تمرکز اصلی خود را به هدف اصلی خود یعنی موفقیت در کنکور بدهید و از توجه به حواشی خودداری کنید.
البته باید این نکته را نیز اضافه کرد افرادی که در سال کنکور بتوانند به صورت اصولی و درست هدف گذاری کنند، کمتر به رویا پردازی میپرداند زیرا دقیق میدانند که برای چی تلاش میکنند.
از این رو به دلیل اهمیتی که این موضوع دارد، در مقاله ای گروه آموزشی کهن به صورت کامل به معرفی اصول هدف گذاری پرداخته است، از این رو به شما توصیه میکنم که مقاله زیر را مورد مطالعه قرار بدهید.
هدف گذاری کنکور؛ آشنایی با روش های اصولی هدف گذاری برای کنکور!
راه حل اصولی برای افزایش راندمان مطالعه در سال کنکور
در سال کنکور ممکن است هر داوطلبی اشتباهاتی انجام بدهد و نتواند به خوبی در سال کنکور یا آزمون های آزمایشی نتیجه خوبی به دست بیاورد.
بهترین کاری که هر داوطلبی میتواند در سال کنکور انجام بدهد این است که اشتباهات خود را بررسی کرد و برای هر کدام از این اشتباهات یک راهکار اصولی پیدا کنید.
برای مثال اگر مدام در سال کنکور دیر از خواب بیدار میشوید، بهتر راهکاری که؛
میتوانید برای اینکار در نظر بگیرید این است که از گوشی خود یا یک ساعت برای بیدار شدن استفاده کنید.
همچنین یکی دیگر از اشتباهاتی که اکثر داوطلبین در سال کنکور انجام میدهند این است که؛
برای هر درس چندین منبع انتخاب میکنند و سعی میکنند از تمامی این منابع برای یادگیری درس استفاده بکنند.
این کار باعث میشود که داوطلبین دچار استرس بشوند و نتوانند به خوبی مطالب درسی را یاد بگیرند.
در واقع هر منبع و کتاب درسی از یک روش برای آموزش استفاده کردهاند و؛
اگر بخواهید تمامی این منابع و کتاب های درسی را برای یادگیری استفاده کنید، ممکن است گیج شده و نتوانید به خوبی مطالب درسی را یاد بگیرید.
پس برای اینکه بتوانید میزان تسلط خود را در یک درس افزایش بدهید به شما پیشنهاد میکنم که؛
از یک منبع اصولی و درست برای یادگیری آن درس استفاده بکنید و از استفاده از چندین منبع و کتاب درسی خودداری کنید.
سخن پایانی
در سال کنکور اصلی ترین کاری که هر داوطلبی باید انجام بدهد این است که به مطالعه بپردازد و مباحث و مفاهیم مختلف را مورد مطالعه قرار بدهد.
اما در این بین برخی داوطلبین ممکن است دچار افت راندمان مطالعه بشوند و نتوانند به خوبی مطالب درسی را مطالعه کنند.
این مشکل به مرور زمان باعث میشود که داوطلبین در آزمون های آزمایشی نیز نتوانند به خوبی عمل کنند و؛
در نتیجه نمیتوانند در کنکور به خوبی عمل کنند.
بهترین راهکار برای این مشکل این است که از افت راندمان مطالعه خود جلوگیری کرده و؛
سعی کنید با استفاده از راهکار های اصولی و درست روند مطالعه خود را افزایش داده و آن را حفظ کنید.
اینکار به شما اجازه میدهد تا بتوانید در کنکور نتیجه مورد نظر خود را به دست بیاورید.
